سلام! بررسی اختصاص داده شده به پروتئینفرنی آشپزی فوری"جو دوسر با توت فرنگی." در کل من عاشق انواع محصولات با حضور هستم پروتئین در ترکیب. البته با دیدن خط خاصی از فرنی فوری از برند "Bionova" که برای من ناآشنا بود، توجهم را به سمت آنها معطوف کردم. روی قفسه، در بخش مواد غذایی ارگانیک، منتظر من بود 3 گزینه طعم:

من برای اولین بار این را دیدم علامت تجاریفرنی، و برای اولین تلاش، تصمیم گرفتم آن را انتخاب کنم توت فرنگیبرای من شخصا، این انتخاب با "شما نمی توانید فرنی را با کره خراب کنید" توجیه می شود. در مورد من - توت فرنگی

و بنابراین، با برداشتن یک کیسه فرنی، به مارک توجه کردم!

محصولات Bionova تعادل و هماهنگی مطلق دارند. انرژی پاک و فواید. همه چیز همانگونه است که طبیعت در نظر گرفته است. BIONOVA® – راه خوشمزهعشقت را به خودت اعتراف کن

و بنابراین، پس از بازگشت به خانه، تاریخچه پیدایش این برند را با جزئیات بیشتری مطالعه کردم. به طور کلی، اعتماد به نفس را القا می کند!

پروتئین طبیعی بلغور جو دوسر Bionova® با توت فرنگی بدون قند افزوده، حاوی 18 درصد پروتئین، کربوهیدرات های آهسته (درست) و فیبر رژیمی از جمله اینولین است، بنابراین احساس سیری طولانی مدت، پر کردن بدن با انرژی و حفظ تعادل اسیدهای آمینه می دهد. در طول مدت زمان طولانی .

بر اساس مقدمه، می توانید دریابید - فرنی حاوی شکر نیستالبته این برای من یک معیار خوشایند است! محتوای پروتئین در ترکیب نیز دلپذیر است - 18%. به طور کلی، من مقدار قابل توجهی از اعتماد دریافت کردم!

▪️ کشور مبدا: روسیه 🇷🇺

▪️ قیمت: من یک کیسه فرنی خریدم، به قیمت 45 مالش.

🍓 شکل ظاهری و طراحی بسته بندی:

و بنابراین، من فرنی خریدم نسخه تقسیم شدهکیف دارای طراحی بسیار معتبری است که ایده کیفیت مناسب محصول را تداعی می کند. روشن سمت جلوبسته بندی، شما می توانید در نظر بگیرید کتیبه های مختلف،که ما را از محتویات کیف مطلع می کند. تعیین حروف، بسیار وسوسه انگیز! با توجه به آنها می توان نتیجه گرفت - محصول ارگانیک است!به طور کلی، طراحی زیبا! سایه ها کاملاً با یکدیگر ترکیب می شوند. این بسته فشرده شامل 40 گرمبلغور جو دوسر خشک فرنی غنی شده با پروتئین شیراین در هنگام استفاده قابل توجه است. محصول فاقد شکر❗️

🍓 روشن پشت کیف،می توانید اطلاعات دقیق تری در مورد محصول کسب کنید: روش تهیه، ترکیب، KBJU.

✔️ با سبوس

✔️ محتوای بالای فیبر غذایی و پروتئین

✔️ ترکیب اسید آمینه کامل

🍓 به نوبه خود، من بسیار علاقه مند به دانستن هستم مرکباین فرنی

مرکب
تکه های جو دوسر، کنسانتره پروتئین شیر (سوئیس)، سبوس جو دوسر، پودر شهد آگاو ارگانیک، فیبر رژیمیاز کاسنی - اینولین (بلژیک)، توت فرنگی خشک شده، نمک، طعم طبیعی. حاوی قندهای طبیعی است.

راستش من هیچ فکر منفی در مورد مواد تشکیل دهنده فرنی نداشتم. حاوی: سبوس جو دوسر،که تأثیر مفیدی بر روند هضم دارد. شکر واقعا غایب،و این در هنگام غذا قابل توجه است. من فکر می کنم به عنوان یک جایگزین قند عمل می کند پلی ساکارید با منشاء طبیعی - اینولین.به طور کلی - ترکیب عالیمن شکایتی ندارم!

🍓 ارزش انرژی:

در هر وعده (40 گرم) - 140 کیلو کالری / 580 کیلوژول

🍓 ارزش غذاییدر هر وعده 40 گرم:

B: 7.5 گرم

F: 2.0 گرم

U: 22.0 گرم

فیبر غذایی: 3.0 گرم، از جمله اینولین - 1.0 گرم (40٪*)

🍓 شکل ظاهری بلغور جو دوسر خشک:

و بنابراین، کیسه به راحتی باز می شود، بدون استفاده از اشیاء برش. در ابتدا، خشک کنید تکه های جو دوسر،رایحه مشخصی دارند توت فرنگینمی دانم چرا، اما با آن ارتباط دارم آدامس حباب توت فرنگی.در نسخه خشک، تکه ها دارند بوی کمی شیمیایی البته پس از آماده سازی این بو از بین می رودوقتی خشک شد، تکه های جو دوسر به نظر می رسند بسیار زیباتکه های صاف، به اندازه کافی ریز آسیاب شده است. در محتویات کیف می توانید ببینید پودر سفید خشک،و همچنین - مقدار کمی توت فرنگی خشکبه طور کلی، نمای مناسب، قطعات مختلف زباله (تمیز کردن) - شناسایی نشد❗️

🍓 شکل ظاهری بلغور جو دوسر تمام شده:

با توجه به روش آماده سازی مشخص شده، توصیه می شود فرنی را به مدت 2-3 دقیقه دم کنید.اضافه کردم آب،در طول فرآیند پخت و پز در کل من دوست دارم ضخیم،قوام آن مانند فرنی است. به همین دلیل تصمیم گرفتم زمان پخت را خودتان افزایش دهیدپختن من طول کشید 7 دقیقه. پس از انتظار برای مدت معینی، من یک فرنی "یخ زده" را کشف کردم که یادآور رنگ بود نسخه لبنی محصولفرنی خوشمزه به نظر می رسید، من قوامی را که برای من بود بدست آوردم کامل!

🍓 بلغور جو دوسر کاملا بخار پز شدهالبته مقدار زیادی توت فرنگی وجود نداشت، اما با این وجود، آنها جای گرفتند و به نظر رسیدند. بسیار اشتها آوراز نظر قوام، یک فرنی غلیظ به دست آوردم. این دقیقا همان نتیجه ای است که من می خواستم برای پخت و پز استفاده کنم آبسازنده در دسترس بودن را اعلام کرد کنسانتره پروتئین شیر در ترکیب.بله، فرنی واقعا به دست آورد رنگ شیریو طعم!

🍓 خواص طعمی بلغور جو دوسر:

فرنی قوام بسیار دلپذیری دارد. خیلی زیاد مناقصه،که قطعا برای من یک امتیاز مثبت است. طعم پروتئین را از راه دور احساس کردم، اما نمی توانم بگویم که احساس روشن و مزاحم می کرد. هنگام غذا خوردن احساس خوبی دارد طعم توت فرنگیتوت ها مقداری شیرینی به فرنی اضافه می کنند. فرنی دلپذیر، خامه ای، اما کاملاً است شیرین نیستهر چقدر خواستم طعم شیرین را بچشم، افسوس که بیهوده بود. بلکه در این حالت فرنی طعم خنثی دارد تا شیرین. البته من خیلی تحت تاثیر قرار نگرفتم تلخی خفیف،در طعم محصول وجود دارد. به طور کلی - بلغور جو دوسر خوشمزه، با کمی طعم پروتئین. خامه ای و لطیف.طعم عمومی - خنثی تر، با نت غالب تلخی.طعم بلغور جو دوسر با کیفیت بالا، اما این محصول به وضوح است نه برای کسانی که دندان شیرین دارند❗️

فکر می کنم طعم های دیگر (زغال اخته، بلغور جو دوسر و بذر کتان) را امتحان کنم. به طور کلی، من یک دندان شیرین واقعی دارم، محصول تصور باور نکردنی به من نداد. کیفیت بسیار بالا، اما قیمت بیش از حد. رتبه من ⭐️⭐️⭐️⭐️ ستاره است. ⭐️ ستاره ای برای حضور تلخی در طعم فرنی برمیدارم. این محصول را به افرادی که از تغذیه مناسب حمایت می کنند توصیه می کنم ❗️

از توجه شما بسیار سپاسگزارم

به این دلایل او بسیار است تغذیه خوبقبل و بعد از تمرین قبل از تمرین - عضلات را با انرژی بدون سنگینی غیر ضروری در معده شارژ می کند. بعد از تمرین - سطوح انرژی را دوباره پر می کند، ماهیچه ها را تغذیه می کند و ریکاوری را بهبود می بخشد. علاوه بر این، بلغور جو دوسر برای یک صبحانه مناسب، برای وعده ظهر و برای شام مناسب است، یعنی در هر زمانی مفید خواهد بود.

طرز تهیه بلغور جو با پروتئین

مواد تشکیل دهنده:

• ¼ فنجان بلغور جو دوسر؛
• ½ شیر؛
• ¼ فنجان پروتئین آب پنیر وانیلی؛
• 1 آب نبات به چند قطعه خرد شده؛

روش پخت:

1. در قابلمه ای با پوشش نچسبشیر و بلغور جو دوسر را به جوش آورید، 3 تا 5 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید تا فرنی پخته شود.
2. فرنی را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید قبل از افزودن پروتئین آب پنیر خنک شود، در غیر این صورت دلمه می شود.
3. آب نبات ها را روی آن خرد کنید و آماده خوردن هستید.

این سریعترین و بیشترین است دستور خوشمزهبلغور جو دوسر!

فرنی را می توان از آن تهیه کرد بلغور جو دوسر(غلات) یا بلغور جو دوسر. بلغور جو دوسر دانه های له شده و بخارپز است که از قبل تهیه می شود. توصیه می کنم از بلغور جو دوسر فوری استفاده کنید. اولاً هضم بهتری دارند و ثانیاً فقط باید 1-2 دقیقه بپزند. اما اگر فرنی غلات را ترجیح می دهید، این نیز یک گزینه کاملا طبیعی است. فرنی بلغور جو دوسر بسته به فرآوری دانه ها از 10 تا 40 دقیقه پخته می شود.

بلغور جو دوسر با پروتئینغنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین A - 26.7٪، ویتامین B1 - 21.8٪، ویتامین C - 28.1٪، ویتامین E - 79.2٪، منگنز - 25.5٪.

فواید بلغور جو دوسر با پروتئین

• ویتامین Aمسئول رشد طبیعی است عملکرد تولید مثل، سلامت پوست و چشم، حفظ ایمنی.
• ویتامین B1بخشی از مهم‌ترین آنزیم‌های متابولیسم کربوهیدرات و انرژی است که انرژی و مواد پلاستیکی بدن و همچنین متابولیسم اسیدهای آمینه شاخه‌دار را تامین می‌کند. کمبود این ویتامین منجر به اختلالات جدی در سیستم عصبی، گوارشی و قلبی عروقی می شود.
• ویتامین Cدر واکنش‌های ردوکس، عملکرد سیستم ایمنی بدن شرکت می‌کند و باعث جذب آهن می‌شود. کمبود منجر به شل شدن و خونریزی لثه، خونریزی بینی به دلیل افزایش نفوذپذیری و شکنندگی مویرگ های خونی می شود.
• ویتامین Eدارای خواص آنتی اکسیدانی است، برای عملکرد غدد جنسی و عضله قلب ضروری است و یک تثبیت کننده جهانی غشای سلولی است. با کمبود ویتامین E، همولیز گلبول های قرمز و اختلالات عصبی مشاهده می شود.
• منگنزدر تشکیل استخوان و بافت همبند شرکت می کند، بخشی از آنزیم های دخیل در متابولیسم اسیدهای آمینه، کربوهیدرات ها، کاتکول آمین ها است. برای سنتز کلسترول و نوکلئوتید ضروری است. مصرف ناکافی با رشد آهسته، اختلال در سیستم تولید مثل و افزایش شکنندگی همراه است. بافت استخوانی، اختلالات متابولیسم کربوهیدرات و لیپید.

هنوز پنهان

راهنمای کاملبیشترین محصولات سالممی توانید در برنامه نگاه کنید

ما اخیراً در مورد چگونگی صحبت کردیم و همچنین گفتیم که چگونه. امروز دستور العمل های غذایی را به اشتراک می گذاریم که همه آن را با بیدار شدن در صبح مرتبط می دانند. در زیر 5 دستور غذا وجود دارد که بلغور جو دوسر معمولی شما را خوشمزه، رضایت بخش و سالم می کند و همچنین برای کل روز به شما انرژی می دهد!

درجه

3. بلغور جو دوسر با موز

اگر دوست دارید موز را به بلغور جو دوسر خود اضافه کنید، پس این دستور غذا برای شما مناسب است! این روش تهیه بلغور جو دوسر مزه نان موزی گرم و تازه پخته شده دارد. و اگر دارچین اضافه کنید، جوز هندیو همه چیز را با شکر قهوه ای شیرین کنید، صبحانه بلافاصله به یک دسر خوشمزه تبدیل می شود.

مواد تشکیل دهنده:

1 موز رسیده
½ فنجان بلغور جو دوسر فوری
1 لیوان آب یا شیر

روش پخت:

1. یک موز را پوست بگیرید، برش دهید و له کنید، آن را در کف یک کاسه بلغور جو دوسر قرار دهید
2. یک لیوان آب یا شیر به بلغور جو دوسر اضافه کنید و هم بزنید
3. به مدت 2.5 دقیقه در مایکروفر قرار دهید
4. هم بزنید، آجیل و میوه های خشک را اضافه کنید (اختیاری)

4. بلغور جو دوسر کدو تنبل

برای لذت بردن از کدو حلوایی لازم نیست تا پاییز صبر کنید. از این دستور تهیه بلغور جو دوسر لذت ببرید در تمام طول سال! کدو تنبل نه تنها طعم صبح‌هایتان را شبیه ماه اکتبر می‌کند، بلکه فقط برای 50 کالری اضافی شما را سرشار از انرژی می‌کند.

مواد تشکیل دهنده:

½ فنجان پوره کدو تنبل
½ فنجان بلغور جو دوسر فوری
1 لیوان آب یا شیر

******* روز همگی بخیر! **********

امروز می خواهم در مورد یکی دیگر از بلغور جو دوسر فوری صحبت کنم.

خوب، این فقط برای من با آنها کار نمی کند. به نظر می رسد همه چیز را طبق دستور انجام می دهم (هوش زیادی می خواهد) اما فرنی هنوز برای ذائقه من خام است.

این بار تصمیم گرفتم از بین مواردی که گرانتر و با قیمت بیشتری هستند انتخاب کنم ترکیب مفید. من به گران ترین کیسه های فرنی در کیسه های موجود در قفسه های سوپرمارکت نگاه کردم. معلوم شد که آنها فرنی از Bionova هستند. 4 طعم موجود بود، طعم توت فرنگی به نظر من مناسب تر بود -

🍓 فرنی فوری Bionova Protein "بلغور جو دوسر با توت فرنگی" 🍓

سازنده: NovaProduct AG LLC، روسیه

محل خرید:سوپرمارکت "کورزینا"

قیمت: 48 روبل

محصول به صورت طبیعی قرار می گیرد. مناسب برای PP

🍓 توضیحات:

محصول متعادل ایده آل تغذیه مناسببرای صبحانه یا میان وعده بین وعده های اصلی - طبیعی، سالم، سرشار از پروتئین و فیبر رژیمی.

فرنی پروتئین طبیعی Bionova® از دانه های دانه و سبوس منتخب تهیه شده است، حاوی 18 درصد پروتئین، کربوهیدرات های آهسته (درست) و فیبر رژیمی از جمله اینولین است، بنابراین احساس سیری برای مدت طولانی به شما می دهد.

🍓ترکیب:

تکه های جو دوسر،

کنسانتره پروتئین شیر (سوئیس)

سبوس جو دوسر،

پودر شهد آگاو ارگانیک،

فیبر غذایی از کاسنی - اینولین فیبرولین (بلژیک)،

توت فرنگی خشک شده منجمد،

طعم طبیعی

حاوی قندهای طبیعی است.

🍓 ارزش انرژی:

در هر وعده (40 گرم) - 580 کیلوژول در هر 140 کیلو کالری

🍓 اطلاعات تغذیه ای در هر وعده 40 گرم:

پروتئین 7.5 گرم

چربی 2.0 گرم

کربوهیدرات 22.0 گرم

فیبر غذایی: 3.0 گرم

از جمله اینولین 1.0 گرم

بسته بندی این بلغور جو دوسر شیک به نظر می رسد، بلافاصله مشخص می شود که محصول ارزان نیست. این یک کیسه فویل کوچک است.

در قسمت بالایی آن از دو طرف بریدگی هایی وجود دارد که به کمک آن می توان به راحتی کیف را بدون استفاده از قیچی باز کرد. رنگ بندی اصلی بسته بندی مشکی با اضافه شدن رنگ قرمز به نام خود فرنی است.

در بالای آن، به رنگ نقره ای، کتیبه ای وجود دارد - bionova.

🍓 شکل ظاهری محصول خام:

وقتی بسته را باز می کنیم، می بینیم که محصول زیادی در آن وجود ندارد (40 گرم).

این شامل تکه های جو دوسر، سبوس جو و توت فرنگی خشک خرد شده است. در قسمت پایین نیز پودر وجود داشت. من گمان می کنم که کنسانتره پروتئین شیر، شهد آلی آگاو و فیبر کاسنی باشد.

🍓 طرز تهیه:

محتویات کیسه را در بشقاب کوچکی که در آن بلغور جو را دم می کنیم بریزید.

ما همچنین به شیر یا آب داغ نیاز خواهیم داشت. من جو دوسر را با آب دوست ندارم، بنابراین آب و شیر را به نسبت 1:1 مصرف کردم. حجم مایع در مورد من 3/4 فنجان بود - این 150 میلی لیتر است.

حالا مایع آماده شده (گرم) را داخل فرنی خشک بریزید، هم بزنید، با درب بپوشانید و 2-3 دقیقه صبر کنید.

3 دقیقه گذشت و ما چه می بینیم؟ فرنی در این مدت تقریباً بدون تغییر باقی مانده است. به نظر من هنوز خام است. من آن را مزه می کنم - خام است. برای من طعم خوبی ندارد، طعم تلخ آن بسیار واضح است.

من تصمیم گرفتم بلغور جو دوسر را به مدت 1 دقیقه با قدرت حدود 600 وات در مایکروویو قرار دهم. یک دقیقه بعد بشقاب را بیرون می آورم و می بینم که نتیجه از قبل بهتر شده است ، فقط باید صبر کنید تا فرنی دم بکشد.

2-3 دقیقه گذشت - فرنی کمی غلیظ شد، آن را ظاهرالان بیشتر دوستش دارم

من آن را مزه می کنم و بله، شما از قبل می توانید آن را بخورید، از قبل خوشمزه تر است. علاوه بر این، طعم تلخی که در بالا ذکر کردم تقریباً غیر قابل توجه شد. یا شاید در حین خوردن فرنی به آن عادت کردم.

آهسته غذا خوردم، در حالی که هنوز در طول مسیر کارهایی را انجام می دادم، و در پایان فرنی کمی بیشتر غلیظ شده بود و کاملاً غلیظ شده بود.

من مقایسه ای از آنچه در ابتدای دم کردن و آنچه در پایان اتفاق افتاد را به شما نشان خواهم داد. از نتیجه نهایی کاملا راضی بودم.

🍓 طعم، بو و رنگ:

طعم فرنی آمادهمعلوم شد مناقصه و در عین حال غنی است. تکه های له شده توت فرنگی طعم و عطر خود را می داد بلغور جو دوسرو طعم آنها را بهتر کرد.

من هیچ شکری در بلغور جو دوسر احساس نکردم، یک مزه کمی شور وجود داشت. اما من این طعم را دوست دارم، زیرا همیشه در فرنی های شیرم کمی نمک می ریزم.

🍓 تاریخ انقضا:12 ماه، کپی من به این معنا تا 3 می 2020 پتانسیل داشت.

از جمله کاستی هایی که می خواهم برجسته کنم قیمت بالا، اما شما باید برای طبیعی بودن هزینه کنید.

************* ممنون از توجه همه شما ***********

بازگشت