مراقبت روزانه از پوست برای پسوریازیس پسوریازیس پوست سر چیست و چگونه با آن مقابله کنیم: روش های درمانی موثر، نکات مراقبتی. مرطوب کننده ها و عوامل کراتولیتیک

پسوریازیس پوست سر یک بیماری مزمن اپیدرم است.معمولا شیوع و انقراض این بیماری وجود دارد. با عود بعدی، لکه های برآمدگی با رنگ قرمز روی پوست ظاهر می شود که در بالای آن با فلس های سفید نقره ای پوشیده شده است. خوشبختانه تنها 2.5 درصد از جمعیت سیاره ما از این بیماری رنج می برند. به هر حال، مانند سرطان پوست سر مسری نیست، اما نیاز به درمان آن را برطرف نمی کند.

مرجع.در اخیرایک روند منفی وجود دارد: پسوریازیس بیشتر کودکان را تحت تأثیر قرار می دهد.

و بزرگسالان بیشتر مستعد ابتلا به درماتیت سبورئیک هستند، ما در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

اگر در مورد علل پسوریازیس صحبت کنیم، هنوز مشخص نیست که علت خاص آن چیست. بنابراین، وقتی می گوییم "علت"، منظور ما فقط عوامل احتمالی است که در ظهور پسوریازیس نقش دارند.

دلایل

در کودکان

علل پسوریازیس در کودکان:

عوامل موثر در بروز پسوریازیس در بزرگسالان:

فقط یک یادداشتاز سال 2004، روز جهانی پسوریازیس هر سال در 29 اکتبر جشن گرفته می شود.

علائم پسوریازیس

در مرحله اولیه

در همان ابتدای بیماری، چند نقطه کوچک قرمز رنگ با پوشش سفید روی سر ظاهر می شودکه باعث خارش مداوم می شوند. اگر پاپول ها آسیب ببینند، خون ترشح می شود. در مرحله اولیه، اندازه جوش ها از جوش ها تجاوز نمی کند، اما در عین حال لبه های آنها به وضوح مشخص است.

گاهی اوقات پیش می آید که اصلا خارش وجود ندارد. اما در همان زمان، سطح اپیدرم پوست کنده می شود و هنگام شانه کردن، یک سطح ظاهر می شود. به تدریج پاپول ها با هم رشد کرده و بزرگتر می شوند.

در مرحله پیشرفته

• خارش اپیدرم تشدید می شود.
• لکه های مایل به قرمز در اندازه و تعداد آنها افزایش می یابد.
• احساس دردناک، زبری پوست، خونریزی در تماس با اشیاء دیگر.
• ظاهر فلس هایی که شبیه شوره سر هستند.
• هنگامی که پوست سر از نظر مکانیکی آسیب می بیند، بلافاصله پلاک های پوسته پوسته جدید ظاهر می شوند.

در مرحله درمان فعال

• نواحی کراتینه شده اپیدرم باقی می مانند.
• احساس خارش به حداقل کاهش می یابد.
• انتشار پاپول متوقف می شود.
• لبه های این پاپول ها تار می شوند.
• هنگامی که پوست آسیب می بیند، پلاک های جدید ظاهر نمی شوند.

در مرحله پسرفت

این بیماری چرخه ای است.هر چرخه با یک مرحله رگرسیون به پایان می رسد که در آن:

1. لایه برداری کاهش می یابد و گاهی اوقات به طور کلی ناپدید می شود.
2. در مکان هایی که بثورات وجود دارد، ممکن است رنگدانه ظاهر شود.
3. وضعیت عمومی بیمار عادی می شود.

عکس پوست سر

در عکس زیر می توانید ببینید که پسوریازیس روی سر در کودکان و بزرگسالان چگونه است:

درمان بیماری

اگر اولین علائم پسوریازیس پوست سر را مشاهده کردید، بلافاصله با یک متخصص پوست تماس بگیرید. او میزان بیماری را مشخص می کند و درمان لازم را برای شما تجویز می کند.

مهم!اگر به موقع با پزشک متخصص تماس نگیرید، نتیجه بیماری می تواند غم انگیز باشد: در برخی موارد، این بیماری منجر به ناتوانی می شود.

بعید است که بتوانید خارش را بدون دارو، کرم و لوسیون کاهش دهید، بنابراین بهتر است اگر حتی کوچکترین نشانه ای از پسوریازیس ظاهر شد، بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

داروها

• رامبرین.این به شکل محلول است و به صورت قطره ای تجویز می شود. عملکرد دفع سموم از بدن را دارد. جزء اصلی آن اسید سوکسینیک است که همیشه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی معروف بوده و خون را کاملاً با اکسیژن اشباع می کند.
• متوترکسات.فقط برای درمان اشکال شدید پسوریازیس پوست سر استفاده می شود. عملکرد اصلی آن کاهش سرعت تقسیم سلولی است. این دارو عوارض جانبی زیادی دارد، بنابراین فقط پس از مشورت با متخصص باید مصرف شود.
• فنکارول یا تلفاست.به کاهش احساس خارش کمک می کند. در حالت اول و دوم ممکن است وجود داشته باشد عوارض جانبی: سردرد، خستگی، خواب آلودگی، بی تفاوتی.

عوامل هورمونی

مصرف هر داروی هورمونی به دلیل عوارض جانبی زیاد و فقط در صورت حاد بودن بیماری باید با احتیاط کامل مصرف شود.

بیشتر اوقات داروهای هورمونیپماد ظاهر می شود.

مرجع.روش استفاده برای هر پماد و هر مرحله از بیماری فردی است، بنابراین باید در دستورالعمل های همراه بسته با آن آشنا شوید.

کرم ها و پمادهای غیر هورمونی

• پماد سالیسیلیک.با التهاب و خارش مبارزه می کند.
• "Zinocap."التهاب و پوسته پوسته شدن را کاهش می دهد. روزی دو بار در لایه نازک به مدت 45 روز روی پوست بمالید.
• "لسترین."حاوی نفتالان، اوره، اسید سالیسیلیک، دی پانتنول، اجزای گیاهی است. سه بار در روز به مدت پانزده روز استفاده کنید.
• "پسوریازیس."طب هومیوپاتی. تمام علائم بیماری را از بین می برد.
• "Magnispor".پماد بر اساس چربی چرب، عصاره گیاهان دارویی، مواد معدنی ، روغن ها روزانه به مدت 45-60 روز استفاده شود.

فیزیوتراپی

این روند کاهش علائم پسوریازیس پوست سر با استفاده از اشعه ماوراء بنفش است.
مو اغلب به یک مانع تبدیل می شود نفوذ عمیقاشعه ماوراء بنفش به پوست سر وارد می شود. بنابراین در حال حاضر شانه های مخصوصی ایجاد شده است که عمل آنها بر اساس اشعه ماوراء بنفش است. نتیجه پس از بیست روش قابل توجه است.

روش های سنتی درمان

مراقبت مناسب از پوست

نکات اساسی برای شستن موها:

• حمام برای بیماری به شدت توصیه نمی شود، زیرا بخار می تواند اپیدرم را حتی بیشتر خشک کند.
• پس از شستشو، مالش پوست ممنوع است.
• شامپوهای دارویی خاص را می توان 1-2 بار در یک روش استفاده کرد.
• هنگام بازدید از استخر، باید وازلین را روی پاپول ها بمالید و سر خود را با کلاه مخصوص محافظت کنید.
• برای اهداف پیشگیری بهتر است شامپوی دارویی را جایگزین کنید.
• پس از شستن، موهای خود را با جوشانده های گیاهی (بابونه، بابونه، بیدمشک، پوست بلوط) یا آب تصفیه شده با اضافه کردن سرکه یا آب لیمو بشویید.
• هنگام شستن موهای خود، فقط از آب با دمای متوسط ​​(به هیچ وجه گرم یا سرد) استفاده کنید.
• موهای خود را اغلب نشویید.

چه محصولاتی برای شستن موهای شما مناسب است؟ کارشناسان توصیه می کنند از شامپوهای زیر به عنوان مراقبت از پوست سر زنانه برای پسوریازیس استفاده کنید.

یکی از مهمترین اجزای درمان این بیماری است.

کمی در مورد پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن غیر عفونی است که عمدتاً با بثورات پوستی و لایه برداری ظاهر می شود. طبق آمار، پسوریازیس حدود 4 درصد از مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری در هر سنی می تواند ایجاد شود، اما در بیشتر موارد روند پاتولوژیک در سنین پایین رخ می دهد.

بثورات پسوریازیس پلاک های خارش دار و پوسته پوسته ای هستند که عمدتا در آرنج ها، زانوها، شانه ها، پوست سر و سایر نواحی قرار دارند.

متأسفانه، پسوریازیس همچنان یک بیماری صعب العلاج باقی مانده است، زیرا علل ایجاد آن هنوز ناشناخته است. در زمان های مختلف نامزد شده است نظریه های مختلف: از ویروسی تا ژنتیکی. در حال حاضر کارشناسان بر این باورند که پسوریازیس یک بیماری چند عاملی است که در اجرای آن نقش زیادی دارد.

با این حال، همه چیز آنقدر بد نیست که در نگاه اول به نظر می رسد. روش های موجوددرمان هایی که می توانند دفعات تشدید را کاهش دهند و شدت علائم را کاهش دهند که به طور قابل توجهی کیفیت زندگی بیمار را بهبود می بخشد. یکی از اجزای اساسی درمان این است مراقبت مناسببرای پوست

چه اتفاقی برای پوست با پسوریازیس می افتد

با پسوریازیس، تجدید سلول های پوست با سرعتی سریع اتفاق می افتد. به طور معمول، روند تجدید اپیدرم 3-4 هفته طول می کشد، در حالی که در بیماران مبتلا به پسوریازیس تنها 4-7 روز طول می کشد. در نتیجه این آسیب شناسی، مناطق آسیب دیده رطوبت خود را از دست می دهند و باعث خشکی و غیر ارتجاعی پوست می شوند. چنین تغییراتی منجر به ایجاد ترک های پوستی می شود که می تواند به نقطه ورود عفونت تبدیل شود. مشخصه خارش پسوریازیس نیز به آتش سوخت می افزاید و باعث خاراندن پوست بیمار می شود و در نتیجه ورود میکرو فلورای بیماری زا را تسهیل می کند.

نحوه صحیح شستشو با پسوریازیس

برای پسوریازیس، بهتر است دوش گرفتن را ترجیح دهید، زیرا حمام پوست را خشک می کند. اگرچه در موارد نادر می توانید یک حمام گرم (36-38 درجه) را بپردازید، به شرطی که طولانی نباشد (تا 15 دقیقه).

برای جلوگیری از خشکی پوست از صابون خنثی و بدون عطر استفاده کنید. هنگام شستشو به هیچ عنوان پوست را مالش یا کشش ندهید. حوله باید با احتیاط استفاده شود، فقط آن را به آرامی روی بدن خیس فشار دهید.

پس از شستشو، باید همه چیز را کاملا خشک کنید مناطق پنهانو چین خوردگی ها، به ویژه کانال های گوش، ناحیه پشت گوش، چین های زیر غدد پستانی، زیر بغل، نواحی ناف و کشاله ران و پوست بین انگشتان پا.

در هنگام تشدید پسوریازیس، سعی کنید شنا نکنید، زیرا پوست در این دوره به ویژه آسیب پذیر است.

بیماران مبتلا به پسوریازیس می توانند به استخرهای شنا مراجعه کنند، اما ابتدا وازلین را در مناطق آسیب دیده بمالند. این کار از پوست شما در برابر کلر و سایر مواد شیمیایی محافظت می کند. پس از شنا، حتما با آب گرم تمیز بشویید.

مرطوب کننده ها و عوامل کراتولیتیک

اگر پسوریازیس دارید، مهم است که پوست خود را همیشه مرطوب نگه دارید. در غیر این صورت پوست زبر می شود و ترک هایی در آن ایجاد می شود. استفاده از مرطوب کننده ها باید منظم باشد تا پوست خاصیت سد کنندگی خود را از دست ندهد.

پسوریازیس با اختلال در عملکرد اپیدرم مشخص می شود که در نتیجه لایه شاخی آن متراکم شده و با فلس پوشانده می شود. روند طبیعی لایه برداری سلول های اپیدرمی مختل می شود که نیاز به استفاده از عوامل کراتولیتیک ویژه ای دارد که شدت هیپرکراتوز را کاهش می دهد.

امروزه بسیاری از مرطوب کننده ها و محصولات کراتولیتیک موجود هستند و انتخاب یک محصول واقعا موثر و ایمن می تواند دشوار باشد. بنابراین، بیشتر لوازم آرایشی مرطوب‌کننده بر پایه روغن هستند که تنها می‌توانند پسوریازیس را تشدید کنند، زیرا ذرات چربی منافذ را مسدود می‌کنند و از عملکرد طبیعی پوست جلوگیری می‌کنند.

خواص پوست تحت تاثیر پسوریازیس چگونه تغییر می کند؟

پوست مبتلا به پسوریازیس با تجدید سریع اپیدرم مشخص می شود. عادی برای به روز رسانی کاملسلول های اپیدرمی به 3-4 هفته نیاز دارند و با پسوریازیس فقط 4-7 روز طول می کشد. به دلیل کم آبی، پوست خشک می شود و خاصیت ارتجاعی آن کمتر می شود. علاوه بر این، مستعد التهاب می‌شود، به همین دلیل پلاک‌هایی که در قسمت‌های مختلف بدن به‌خصوص روی بازوها، پاها، بالاتنه و پوست سر ظاهر می‌شوند، قرمز رنگ هستند. معمولا پلاک ها با پوسته های نازک سفید پوشیده می شوند.

پسوریازیس یک بیماری مزمن با سیر موج مانند است که معمولا پس از 15 سال رخ می دهد.

چگونه می توانید درد و خارش را کاهش دهید؟

برای جلوگیری از تشدید التهاب، سعی کنید پلاک ها را مالش یا خراش ندهید. هنگام مراقبت از پوست خود، با احتیاط بسیار با آن رفتار کنید. پوسته‌های کراتینه شده را که روی آرنج، زانو و پوست سر ایجاد می‌شود، جدا نکنید. بهتر است با بهبودی پوست، پوسته ها به تدریج خود به خود جدا شوند.

چگونه باید پوست مبتلا به پسوریازیس را بشویید؟

هنگام شستن، سعی کنید پوست را مالش یا کشش ندهید.

بهتر است به جای حمام، دوش را ترجیح دهید، زیرا پوست را خشک می کند. با این حال، برای استراحت، گاهی اوقات می توانید حمام کنید، اما به شرطی که خیلی طولانی نباشد و آب خیلی گرم نباشد - حداکثر 37-38 درجه سانتیگراد.

صابون باید خنثی و بدون عطر باشد.

پس از شستن، سعی نکنید پوست مرده آرنج و زانو را بردارید.

پوست خود را با احتیاط با حوله خشک کنید و آن را به آرامی روی بدن خود فشار دهید.

تمام چین ها و نواحی پنهان پوست را کاملا خشک کنید. توجه ویژهدر عین حال به کانال های گوش و پوست پشت گوش، زیر بغل، چین های پوست زیر غدد پستانی، ناحیه ناف و کشاله ران و همچنین پوست بین انگشتان پا توجه کنید.

آیا می توان با پسوریازیس شنا کرد؟

شما می توانید با پسوریازیس شنا کنید، اما نه در هنگام تشدید، زمانی که پوست به ویژه آسیب پذیر است. به شناگران دیگر توضیح دهید که پسوریازیس مسری نیست و با قرار گرفتن در نزدیکی شما هیچ خطری را تهدید نمی کنند.

قبل از شنا در استخر، وازلین را روی پلاک ها بمالید تا از کلر و سایر مواد شیمیایی اضافه شده به آب محافظت کنید. پس از خروج از استخر، پوست خود را با آب گرم بشویید آب تمیز. پوست را با یک حوله نرم خشک کنید و به آرامی روی بدن بزنید.

از چه لوازم آرایشی و محصولات مراقبت از پوست می توان برای پسوریازیس استفاده کرد؟

برای پسوریازیس می‌توانید از صابون‌های قلیایی ملایم، دئودورانت‌ها، لوازم آرایشی تزئینی و غیره استفاده کنید. محصولات برای پوست حساس یا کودکان مناسب‌تر هستند. اگر به هر عطری حساسیت دارید، از همان محصولات ضد حساسیتی که قبل از اولین تشدید پسوریازیس استفاده می کردید استفاده کنید. باید به خاطر داشت که موادی که باعث واکنش های آلرژیک، می تواند در خوشبو کننده های هوا و نرم کننده های پارچه گنجانده شود.

اگر پوست زیر بغل ملتهب باشد، می توان آن را با محلول نمکی شستشو داد. تا زمانی که قرمزی پوست برطرف نشود، استفاده از دئودورانت ها توصیه نمی شود. از محصولات حاوی الکل و معطر باید اجتناب شود.

می توانید از لوازم آرایشی معمولی و ضد آب برای چشم، لب و صورت استفاده کنید.

برای از بین بردن موها بهتر است از موم سرد استفاده کنید که نسبت به موم داغ، کرم های موبر یا اصلاح پوست کمتر تحریک می شود، به خصوص اگر پلاک ها روی پاها و زیر بغل قرار داشته باشند.

از چه محصولات مراقبت از پوست برای پسوریازیس استفاده کنم؟

برای کسانی که از پسوریازیس رنج می برند، تصمیم گیری برای استفاده از پاک کننده های آرایش یا لوسیون بدن دشوار است، به خصوص با توجه به دامنه رو به رشد این محصولات در دسترس. در این قسمت شما را با چه محصولاتی برای مراقبت از پوست حساس صورت و بدن آشنا می کنیم.

ما فهرست جامعی ارائه نمی دهیم، بلکه فقط برخی از ابزارهایی را که می توانید استفاده کنید ارائه خواهیم کرد. برای کسب اطلاعات دقیق تر سوالات خود را از داروساز بپرسید.

پسوریازیس یک بیماری مزمن است که اغلب سیر مواج دارد. مشخصه آن افزایش تکثیر کراتینوسیت ها است که منجر به هایپرکراتوز (ضخیم شدن لایه شاخی اپیدرم) و ظهور پلاک های قرمز متمایل به ملتهب روی پوست می شود.

طیف وسیعی از محصولات مراقبت از پوست برای پسوریازیس کامل نیست، بنابراین مهم است که محصولاتی را انتخاب کنید که باعث تحریک و حساسیت زا نباشند. تحریک پوست می تواند منجر به پدیده کوبنر، یعنی پیدایش پلاک های جدید بر روی پوست تحریک شده شود. محصولات کراتولیتیک به صورت تجاری در دسترس هستند تا به از بین بردن پوسته ها کمک کنند و دسترسی داروهای موضعی (مانند گلوکوکورتیکوئیدها و مشتقات ویتامین D) را به پوست آسیب دیده و جذب آن آسان تر می کنند. در نهایت، برای پسوریازیس استفاده از نرم کننده ها (مرطوب کننده ها) ضروری است زیرا خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و آن را کمتر زبر و خشک می کند. محصولات مبتنی بر آب از چشمه های حرارتی(خاصیت نرم کنندگی و ضد التهابی دارند).

اگرچه محصولات مراقبت از پوست نمی توانند جایگزین داروهای درمان موضعی پسوریازیس شوند، هر دو می توانند مکمل یکدیگر باشند. محصولات مراقبت از پوست به بهبود وضعیت عمومی بیماران مبتلا به پسوریازیس کمک می کنند، زیرا باعث کاهش ناراحتی و بهبود می شوند ظاهرپوست پوستی که به خوبی هیدراته شده است بهتر به نظر می رسد و نرم تر می شود و باعث می شود بیماران مبتلا به پسوریازیس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. بنابراین، استفاده از این داروها می تواند به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.

لوسیون های مرطوب کننده بدن

با پسوریازیس، پوست خشک و زبر می شود و لایه شاخی اپیدرم به طور قابل توجهی ضخیم می شود. نقض فرآیندهای سلولی منجر به این واقعیت می شود که حفظ رطوبت برای پوست به طور فزاینده ای دشوار می شود و دچار کم آبی می شود. بنابراین برای پسوریازیس استفاده از نرم کننده هایی که باعث انعطاف بیشتر پوست می شوند توصیه می شود. موادی مانند اوره، اسیدهای آمینه و اسید لاکتیک که آب را جذب و نگه می‌دارند، به این محصولات خاصیت نرم کنندگی می‌دهند و وازلین، موم زنبور عسل, روغن های گیاهیو سرامیدهایی که از کم آبی پوست جلوگیری می کنند - خواص محافظتی.

بهتر است از محصولاتی با برچسب "O/W" (روغن در آب) بر روی بسته بندی استفاده کنید که پوست شما را به اندازه محصولات دارای برچسب "W/O" (آب در روغن) چرب نمی کند. بیماران مبتلا به پسوریازیس معمولا از محصولاتی که برای پوست بسیار خشک طراحی شده اند و محصولاتی که برای بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک در نظر گرفته شده است، سود می برند. با این حال، التهاب پوست به دلیل پسوریازیس همیشه منجر به خشکی نمی شود. درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی است که خود را به صورت اگزما نشان می دهد. اگرچه برخی از تظاهرات آن (به ویژه قرمزی و خارش پوست) شبیه برخی از اشکال پسوریازیس است، اما درماتیت آتوپیک منجر به ضخیم شدن لایه شاخی اپیدرم نمی شود.

درمان خاص در نظر گرفته شده برای اشکال مختلفیا مراحل (پیشرونده یا پایدار) پسوریازیس، ایجاد نشده است. با این حال، همه بیماران مرطوب کننده ها را به خوبی تحمل می کنند که بعد از دوش گرفتن و حمام استفاده می شوند و اثر طولانی مدت دارند. اعتقاد بر این است که آنها می توانند بازسازی سلول های پوست را به نصف کاهش دهند و از ظهور نواحی آسیب دیده جدید جلوگیری کنند.

لازم به یادآوری است که نرم کننده ها نباید بلافاصله قبل از قرار گرفتن پوست در معرض UVA یا UVB استفاده شوند زیرا رسیدن این اشعه به پوست را دشوار می کنند. با این حال، آنها را می توان یک روز قبل از عمل یا شب قبل استفاده کرد.

افراد مبتلا به پسوریازیس، به ویژه آنهایی که پلاک های خارش دار دارند، از محصولات مراقبت از پوست درماتیت آتوپیک (غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای چرب ضروری) بهره می برند. اگرچه کمبود اسیدهای چرب مشخصه درماتیت آتوپیک است، اما دلایل زیادی وجود دارد که باور کنیم آنها برای پسوریازیس نیز ضروری هستند، زیرا با تجدید سریع اپیدرم مشخص می شود.

عوامل کراتولیتیک

کراتینه شدن پوست یک فرآیند طبیعی است که طی آن پوست توسط کراتینوسیت ها بازسازی می شود. کراتینوسیت ها جمعیت سلولی اصلی اپیدرم را تشکیل می دهند و کراتین تولید می کنند. با پسوریازیس، عملکرد آنها مختل می شود، در نتیجه لایه شاخی اپیدرم ضخیم می شود و با فلس پوشیده می شود. از آنجایی که پوسته پوسته شدن کراتینوسیت ها در پسوریازیس مختل می شود، پوست زبرتر می شود. برای مبارزه با هایپرکراتوز (ضخیم شدن پوست) از مواد مختلفی از جمله اسید سالیسیلیک، اوره و اسید لاکتیک استفاده می شود.

اسید سالیسیلیک که دارای اثر کراتولیتیک و ضد عفونی کننده است، یک ماده فعال است که بخشی از بسیاری از محصولات مورد استفاده برای تحریک و لایه برداری پوست است. اوره به عنوان یک عامل کراتولیتیک و مرطوب کننده عمل می کند. اسیدهای آلفا هیدروکسی و اسیدهای میوه (مانند گلیکولیک و سیتریک) از دیرباز در لوازم آرایشی برای اثرات لایه برداری و صاف کنندگی استفاده می شوند، زیرا به حذف سلول های مرده اضافی کمک می کنند. آلفا هیدروکسی اسیدهای قوی تر (PH پایین تر) اثر لایه برداری قوی تری دارند. برای پسوریازیس فقط می توان از ضعیف ترین آلفا هیدروکسی اسیدها مانند لاکتات آمونیوم استفاده کرد. کراتولیتیک ها در کرم ها و امولسیون ها تولید می شوند. این محصولات به ویژه برای استفاده در پوست های ضخیم و پوسته پوسته بدن و پوست سر توصیه می شود.

اکثر محصولات کراتولیتیک حاوی ماده فعال دیگری هستند که به مرطوب کردن لایه شاخی اپیدرم کمک می کند. این محصولات را می توان به عنوان یک درمان نگهدارنده برای اطمینان از رطوبت طبیعی پوست و جلوگیری از شعله ور شدن پوست استفاده کرد. هنگامی که اپیدرم آسیب می بیند، این محصولات آن را نرم و انعطاف پذیرتر می کنند.

درمان ضایعات پوستی با گریه

در برخی موارد، پسوریازیس با گریه پوست همراه است که در آن نواحی آسیب دیده شبیه حباب هایی هستند که روی سطح آن قرار دارند. این حباب ها با مایع شفاف بی رنگ یا زرد پر می شوند. هنگامی که آنها به طور خود به خود یا به دلیل خراش آسیب می بینند، پوست مرطوب به نظر می رسد و ممکن است پوسته پوسته شود. در مکان هایی که پوست اصطکاک دائمی را تجربه می کند، حباب ها پس از ترکیدن دوباره ظاهر می شوند. علت گریه ممکن است جراحت یا التهاب باشد.

مراقبت از پوست صورت

اگر پوست صورت شما تحت تاثیر پسوریازیس قرار نگرفته است، می توانید از هر محصولی که مناسب نوع پوست خود است، از جمله صابون، آب، پاک کننده آرایش، شیر پاک کننده یا ژل، آن را پاکسازی کنید. اگر آکنه دارید، بهتر است از ژل های پاک کننده ملایم استفاده کنید. اگر پوست شما خشک است، استفاده از پاک کننده های بدون صابون، صابون توالت و شیر پاک کننده توصیه می شود. اگر پوست مبتلا به پسوریازیس است، لازم است تمیزی آن را به دقت زیر نظر داشته باشید، صبح و عصر آن را تمیز کنید و هر روز (یا حتی چندین بار در روز در صورت خشکی شدید) از مرطوب کننده روی آن استفاده کنید. اگرچه هیچ محصول کاملی برای پوست مبتلا به پسوریازیس وجود ندارد، اما باید از محصولاتی استفاده کنید که باعث تحریک پوست نمی شوند. با بخار قابل درمان است آب معدنیکه به از بین بردن پوسته ها و کاهش قرمزی کمک می کند. پوست صورت خود را با لکه کردن به آرامی با حوله خشک کنید. اگر پوست آسیب دیده است، باید از مراجعه به سالن های زیبایی و در خانه از استفاده از ماسک ها و اسکراب های صورت خودداری کنید، که می تواند باعث افزایش سوزش شود. در صورت عدم آسیب، می توانید به صورت اختیاری از محصولات با انواع مختلف استفاده کنید مواد فعال(مثلاً ضد پیری) تا زمانی که به خوبی تحمل شوند. با این حال، محصولات حاوی مشتقات ویتامین A باید با احتیاط مصرف شوند.

مراقبت از پوست سر

با پسوریازیس پوست سر، پوست این ناحیه ممکن است ضخیم شود و با پلاک های قرمز پوشیده شده با تعداد زیادی فلس پوشیده شود. برای از بین بردن پوسته ها و کاهش خارش استفاده از شامپوهای کراتولیتیک فاقد قیر ضروری است. شامپو را به ریشه مو مالیده و بعد از 5 دقیقه شسته می شود. پس از این کار باید موها را کاملا آبکشی کرده و مجدداً با شامپوی مناسب برای این نوع مو شسته شود. پس از پاکسازی پوست سر از ضایعه، لازم است از شامپوهای ملایمی استفاده شود که از بروز شوره سر جلوگیری می کند. در صورت استفاده از شامپوی مناسب، می توانید موهای خود را روزانه بشویید. برای از بین بردن پوسته های پوست سر می توان از کرم های کراتولیتیک استفاده کرد. برای دستیابی به حداکثر اثر، توصیه می شود کرم را روی پوست سر بمالید و بگذارید 2 ساعت بماند و یک کلاه دوش روی سر خود بگذارید. در صورت عدم تشدید پسوریازیس، می توانید موهای خود را رنگ کنید، اما آنها را نشویید. آب گرمو با هوای گرم خشک کنید.

محافظت در برابر آفتاب

اگرچه نور خورشید دارد تاثیر مفیدروی پوست مبتلا به پسوریازیس، باید از اثرات مضر UVA و UVB محافظت شود. کرم های ضد آفتاب مخصوص برای بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک موجود است، به عنوان مثال لوسیون برای کودکان مبتلا درجه بالامحافظ Mustela SPF50.

هنگام تشخیص پسوریازیس، باید بلافاصله مراقبت فعال از پوست سر خود را شروع کنید. ممکن است لازم باشد شامپوی معمولی خود را به شامپوی دیگری تغییر دهید - دارویی، کودکان یا پاک کننده. همچنین باید در نگرش خود نسبت به رنگرزی، شانه کردن و مدل دادن تجدید نظر کنید و شاید سبک زندگی خود را تغییر دهید. حداکثر سوالات متداول: آیا در صورت ابتلا به پسوریازیس می توان موهای خود را رنگ کرد.

پسوریازیس چیست؟

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که تشخیص علت آن بسیار دشوار است.برخی از کارشناسان معتقدند که ریشه مشکل در عملکرد رتروویروس ها است که ارثی هستند. برخی دیگر شروع این بیماری را به ضعف سیستم ایمنی نسبت می دهند. در هر صورت، این بیماری به عنوان چند عاملی طبقه بندی می شود هیچ یک از ما از ظهور پاپول های پسوریاتیک مصون نیستیم.

در مراحل اولیه، حتی یک متخصص بسیار متخصص نیز نمی تواند شوره سر را از پسوریازیس تشخیص دهد، زیرا پوست به سادگی کنده می شود و پوسته های کراتینه شده روی هم قرار می گیرند. اما به محض اینکه درم شروع به پوشیده شدن با پوسته کرد، بلافاصله می توان به پسوریازیس شک کرد.

تظاهرات پسوریازیس:

• لایه برداری؛
• تشکیل پلاک های پسوریاتیک (پاپول) که قسمت بالایی آن شبیه یک فیلم مومی است.
• در اطراف هر ضایعه یک طرح قرمز یا صورتی قابل مشاهده است که به دلیل فرآیند التهابی در درم ایجاد شده است.
• پسوریازیس لزوماً فقط در پوست سر ظاهر نمی شود.

جالب است بدانید. با پسوریازیس، تجدید اپیدرم تسریع می شود. لایه برداری استاندارد لایه های بالاییهر 28 روز اتفاق می افتد و در صورت بیماری - هر 5-7 روز. در نتیجه، پوسته های کراتینه شده روی هم قرار می گیرند و پلاک های پسوریازیس با پوششی سفید رنگ ایجاد می کنند.

پسوریازیس در موارد استرس شدید، عدم تعادل هورمونی، بیماری های گذشته، ضعف ایمنی و اختلالات متابولیک بدتر می شود.

نحوه مراقبت صحیح

اگر این بیماری ناگوار شما را فرا گرفته است، شما باید به درستی از موهای خود مراقبت کنید.کارشناسان توصیه می کنند:

• از محصولات یک ظاهر طراحی شده و همچنین استفاده از سشوار خودداری کنید.
• به هیچ عنوان پلاک ها را خراش ندهید، زیرا چنین دستکاری می تواند منجر به ایجاد زخم در درم ملتهب شود.
• موهای خود را با رنگ های تهاجمی رنگ نکنید.
• فرهای خود را با برس و شانه های چوبی شانه کنید.
• شامپوی مخصوص برای درمان درم را انتخاب کنید (بر اساس پیریتیون روی، کتوکونازول، اسید سالیسیلیک، قطران، دی سولفید سلنیوم و غیره)؛
• V زمان تابستانبا استفاده از کلاه از سر خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید.

زمانی که شامپویی را برای درمان پسوریازیس انتخاب می کنید، حتما با متخصص پوست یا تریکولوژیست مشورت کنید.

بسیاری از داروها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند و همچنین به داخل خون نفوذ کنند. از این نظر، اکثر آنها برای زنان باردار، مادران شیرده و کودکان منع مصرف دارند.

متخصصان معتقدند که شما نباید خودتان پوسته های کراتینه شده را بردارید. بهتر است هنگام شستن موها به خودی خود از بین بروند - این امر باعث بهبود تدریجی پوست و کاهش آسیب آن در طول عمل مکانیکی می شود. لازم به ذکر است که با پسوریازیس شما به سادگی باید دنبال کنیدتصویر سالم زندگی، البته اگر مراقب خودت باشید و بخواهید زیبا بمانید.امتناع کنید

عادت های بد

، شروع به خوردن یک رژیم غذایی متعادل کنید و نخوردن غذاهای سرخ شده اصول اصلی مبارزه با این بیماری است. همیشه بهداشت شخصی را رعایت کنید.

با چی بشوییم

• در طول فرآیند شستشو، به طور فعال پوست سر را مالش یا کشش ندهید. شامپوهای دارویی و سایر ترکیبات شفابخش را با دقت با نوک انگشتان مالیده و سپس پوست را کمی ماساژ می دهند.
• نکات اساسی برای شستن موها:
• حمام برای پسوریازیس توصیه نمی شود، زیرا بخار می تواند پوست را بیشتر خشک کند.
• پس از شستشو، مالیدن پوست ممنوع است;
• هنگام بازدید از استخر، باید وازلین را روی پاپول ها بمالید و سر خود را با کلاه مخصوص محافظت کنید.
• برای اهداف پیشگیری بهتر است شامپوی دارویی را جایگزین کنید.
• شما باید موهای خود را با دقت پاک کنید، در حالی که سعی می کنید تمام قسمت های پوست، حتی قسمت های پنهان را خشک کنید. شامپوهای مخصوص دارویی را می توان تا 2 بار در یک روش استفاده کرد.پس از شستشو با جوشانده های گیاهی (بابونه، بیدمشک، پوست بلوط) یا
• آب جوشیده با اضافه کردن سرکه یا آب لیمو؛ هنگام شستن موها فقط از آن استفاده کنید
• آب گرم

(به هیچ وجه گرم یا سرد)؛ موهای خود را به طور مکرر نشویید، در غیر این صورت ممکن است پوست به طور قابل توجهی آسیب ببیند.

• بنابراین چه محصولاتی برای شستن موهای شما مناسب است؟کارشناسان استفاده از شامپوهای مخصوص را توصیه می کنند:
• هورمونی(تعلیق التیام دهنده پلاک های پسوریازیس را نرم می کند و همچنین باعث لایه برداری ملایم آنها می شود - Psorilom، Algopix، Friederm Tar، Tana، Psori-شامپو).
• لوازم آرایشی(Clear Vita Abe، Vichy، Friederm Balance، Sulsena)؛
• بر پایه زینک پیریتیون(روی Friderm، Libriderm Zinc، Skin-cap، Etrivex و دیگران)؛
• کودکان(هیپ، بچه جانسون، بوبچن، من و مامان، و همچنین دیگران).

لازم به ذکر استمراقبت از پوست سر مردان برای پسوریازیس هیچ تفاوتی با زنان ندارد. کافی است بهداشت را رعایت کنید، شامپوی دارویی و آرایشی مناسب را انتخاب کنید و به ماسک های شفابخش نیز متوسل شوید.

چگونه فرهای خود را شانه کنیم

مراقبت از پوست سر مبتلا به پسوریازیس نیاز به شانه کردن مناسب دارد. کارشناسان توصیه می کنند از شانه های چوبی یا ماساژورهای مخصوص با موهای طبیعی استفاده کنید.

هنگام شانه کردن موهای خود، باید از انتهای فرها شروع کنید و به تدریج به سمت بالا حرکت کنید. در صورت تشدید، سعی کنید به هیچ وجه به پوست سر دست نزنید.

اگر می‌خواهید فلس‌ها را شانه کنید، می‌توانید کمی پنبه مرطوب شده با الکل بوریک ۲ درصد دور شانه بپیچید. این نوع از موهای نرم ضدعفونی شده است که به شما کمک می کند ملایم ترین لایه برداری را انجام دهید.

موها را فقط باید پس از خشک شدن طبیعی شانه کرد، زمانی که کاملاً خشک شدند.

آیا می توان موهای خود را رنگ کرد؟

متخصصان پوست و تریکولوژیست ها رنگ آمیزی را در حضور پاپول های پسوریازیس در مرحله حاد ممنوع می کنند.

واقعیت این است که رنگ های تهاجمی می توانند تأثیر مضری بر روی پوست سر داشته باشند و وضعیت را تشدید کنند. چنین رویدادی به ویژه برای کسانی که تشدید پسوریازیس دارند منع مصرف دارد. اما وجود دارند

• برخی از انواع رنگ های ملایم که حتی برای پسوریازیس قابل استفاده هستند:
• برجسته کردن، زمانی که هنرمند چند سانتی متر از ریشه مو عقب نشینی می کند.
• ombre، که شامل انتقال نور یا متضاد بین رنگ موی طبیعی و موهای رنگ شده است.
• برجسته کردن مو، هنگامی که فرهای واقع در پایین مو به رنگ های خاصی رنگ می شوند.
• رنگرزی با رنگ های طبیعی - حنا و بسما؛

رنگ آمیزی کامل را با رنگ های بدون آمونیاک انجام دهید یا موهای خود را با محصولات رنگی ملایم رنگ کنید.نکته مهم!

در صورت تشدید، هر رنگی را دور بریزید. در غیر این صورت، ممکن است زخم، قرمزی شدید، زخم و حتی تاول مانند سوختگی وجود داشته باشد.

ماسک برای پسوریازیس

اگر ماسک ها را درست تهیه کنید، ممکن است به زودی مرحله بهبودی شروع شود.

همه می دانند که روغن باباآدم پوست را با ویتامین ها و مواد معدنی کاملاً تغذیه می کند. این تأثیر مفیدی بر وضعیت اپیدرم دارد و تقسیم سلولی مناسب را تقویت می کند. گل همیشه بهار که در ماسک زیر موجود است، التهاب را کاهش می دهد، بنابراین به سرعت از شر قرمزی و خارش خلاص خواهید شد.

مواد تشکیل دهنده:

• 2 قاشق غذاخوری ل روغن بیدمشک؛
• 1 قاشق چایخوری تنتور کالاندولا؛
• 2 عدد زرده تخم مرغ.

تهیه و استفاده:

1. همه مواد را با هم مخلوط کنید: زرده را بزنید، با لیسک هم بزنید، روغن را اضافه کنید و گل همیشه بهار را اضافه کنید.
2. این ترکیب را در مکان هایی که پلاک تشکیل می شود پخش کنید.
3. یک کیسه پلاستیکی روی آن قرار دهید و موهای خود را با حوله بپیچید.
4. بگذارید حدود 30 دقیقه بماند و سپس با آب فراوان بشویید.

پیاز

این یک دستور العمل نسبتا قدیمی است که ثابت کرده است در مبارزه با پوسته پوسته شدن به دلیل پسوریازیس موثر است.

شما نیاز خواهید داشت:

• 1 عدد پیاز؛
• چند قطره ارس و اتر درخت چای؛
• 1 قاشق چایخوری روغن کرچک

تهیه و استفاده:

1. باید پیاز را رنده کنید تا حالت خمیری پیدا کند.
2. اتر و روغن کرچک ذوب شده در حمام آب را به مخلوط حاصل اضافه کنید.
3. سوسپانسیون شفابخش را روی پوست سر پخش کنید، موهای خود را با سلفون بپوشانید و از یک حوله عمامه درست کنید.
4. به محض گذشت 40 دقیقه، می توانید با خیال راحت ماسک را با آب با افزودن اسید سیتریک بشویید.

متأسفانه این ماسک اثری ناخوشایند به شکل بوی پیاز از خود به جای می گذارد که تا چند روز از بین نمی رود. برای استفاده یک بار در هفته توصیه می شود.

دگتیارنایا

آماده سازی تعلیق معجزه آسا بسیار ساده است، اما شما باید از داروخانه بخرید:

• دیمکساید؛
• ویتامین A و E در کپسول؛
• اتر درخت چای؛
• روغن کرچک؛
• روغن بیدمشک؛
• قطران توس؛
• نمک دریا (شامل در صورت عدم تشدید بیماری)؛
• هر ماسک یا مومیایی مو

تهیه و استفاده:

1. چند قاشق غذاخوری از ماسک دارویی بردارید و دایمکساید (1 قاشق چایخوری) را به آن اضافه کنید که نفوذ اجزای مفید را افزایش می دهد.
2. به سوسپانسیون حاصل، یک کپسول ویتامین، چند قطره اتر، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل روغن باباآدم و کرچک، 1 قاشق چایخوری. قطران توس و یک مشت دانه له شده نمک دریا. همه مواد را خوب مخلوط کنید.
3. لوازم آرایشی توزیع کنید خانگیدر مکان هایی که پاپول ها موضعی هستند، و بقیه را در موهای خود شانه کنید.
4. با پیچیدن موهای خود در حوله، جلوه گلخانه ای ایجاد کنید.
5. با گرم بشویید آب جاریبا اضافه کردن شامپو بعد از یک ساعت.

همانطور که بررسی ها نشان می دهد، این ماسک یک ماهه است استفاده منظممی تواند علائم پسوریازیس را تسکین دهد.این روش را هر 3 روز یکبار انجام دهید.

ماسک بر اساس اسانس سرکه

بلافاصله توجه داشته باشیم که موثر است، اما اگر با پوست سالم تماس پیدا کند، می تواند باعث سوختگی شود. تهیه آن به این راحتی نیست.

شما نیاز خواهید داشت:

• جوهر سرکه؛
• تخم مرغ؛
• 15 میلی گرم چربی گوشت خوک (بدون نمک).

تهیه و استفاده:

1. یک شیشه 200 میلی لیتری بردارید که در آن ظرف خانگی را قرار دهید تخم مرغ خام(به طور کامل، بدون شکستن آن).
2. جوهر سرکه را طوری بریزید که روی تخم مرغ را بپوشاند.
3. در شیشه را با درب نایلونی ببندید و به مدت 2 روز در جای خنک بگذارید.
4. تخم مرغ را بردارید و شروع به له کردن آن با پوسته کنید.
5. چربی گوشت خوک را اضافه کنید.
6. قبل از استفاده، موهای خود را با صابون شستشو دهید.
7. خمیر حاصل را روی پلاک های پسوریازیس بمالید و از نواحی سالم خودداری کنید.
8. بگذارید یک ساعت بماند، ممکن است احساس سوزش داشته باشید.
9. محصول به دقت با یک پد پنبه ای یا دستمال پاک می شود و نواحی استفاده با کرم معمولی بچه روغن کاری می شود.

همانطور که کاربران می گویند، پس از دو عمل، پوسته های کراتینه شده به طور کامل برداشته می شوند و فقط پوست قرمز و ملتهب باقی می ماند.

مهم!ماسک ها باید با در نظر گرفتن نوع پوست شما انتخاب شوند: ماسک های مغذی بر پایه کفیر و عسل برای فرهای چرب و روغن ها و استرهای مختلف، ژلاتین و آب آلوئه برای فرهای خشک مناسب هستند. اگر روغن ها را در ماسک ها قرار دهید، بهتر است آنها را در حمام آب با دمای 60 درجه گرم کنید.

بنابراین، شما باید به طور منظم و کامل از پوست سر خود با پسوریازیس مراقبت کنید.شما نه تنها باید هر از گاهی موهای خود را با شامپوی دارویی بشویید، بلکه موهای خود را به درستی شانه کنید، اثرات تهاجمی رنگ ها را کاهش دهید و قوانین بهداشت شخصی را رعایت کنید.

تنها مراقبت مناسب در همزیستی با یک رژیم غذایی متعادل و حذف موقعیت های استرس زا می تواند به سرعت علائم یک بیماری مزمن را از بین ببرد.

ویدیوهای مفید

مراقبت از موهای من برای پسوریازیس پوست سر چگونه موهایم را رنگ کنم؟

چگونه پسوریازیس پوست سر را درمان کنیم.

هنگام تشخیص پسوریازیس، باید بلافاصله مراقبت فعال از پوست سر خود را شروع کنید. ممکن است لازم باشد شامپوی معمولی خود را به شامپوی دیگری تغییر دهید - دارویی، کودکان یا پاک کننده. شما همچنین باید در نگرش خود نسبت به رنگرزی، شانه کردن و مدل دادن تجدید نظر کنید و شاید سبک زندگی خود را تغییر دهید. در مورد متداول ترین سوالات: آیا در صورت ابتلا به پسوریازیس پوست سر می توان موهای خود را رنگ کرد، آیا تفاوتی بین مراقبت زنان و مردان از این بیماری وجود دارد، در مقاله ما پاسخ آن را خواهید یافت.

پسوریازیس چیست؟

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که تشخیص علت آن بسیار دشوار است.برخی از کارشناسان معتقدند که ریشه مشکل در عملکرد رتروویروس ها است که ارثی هستند. برخی دیگر شروع این بیماری را به ضعف سیستم ایمنی نسبت می دهند. در هر صورت، این بیماری به عنوان چند عاملی طبقه بندی می شود هیچ یک از ما از ظهور پاپول های پسوریاتیک مصون نیستیم.

در مراحل اولیه، حتی یک متخصص بسیار متخصص نیز نمی تواند شوره سر را از پسوریازیس تشخیص دهد، زیرا پوست به سادگی کنده می شود و پوسته های کراتینه شده روی هم قرار می گیرند. اما به محض اینکه درم شروع به پوشیده شدن با پوسته کرد، بلافاصله می توان به پسوریازیس شک کرد.

تظاهرات پسوریازیس:

• لایه برداری؛
• تشکیل پلاک های پسوریاتیک (پاپول) که قسمت بالایی آن شبیه یک فیلم مومی است.
• در اطراف هر ضایعه یک طرح قرمز یا صورتی قابل مشاهده است که به دلیل فرآیند التهابی در درم ایجاد شده است.
• پسوریازیس لزوما فقط روی پوست سر ظاهر نمی شود - می توانید پاپول هایی را روی آرنج، پیشانی، گردن، کشاله ران و سایر قسمت های بدن مشاهده کنید.

جالب است بدانید. با پسوریازیس، تجدید اپیدرم تسریع می شود. به طور معمول، لایه برداری از لایه های بالایی پس از 28 روز رخ می دهد، و در صورت بیماری - هر 5-7 روز. در نتیجه، پوسته های کراتینه شده روی هم قرار می گیرند و پلاک های پسوریازیس با پوششی سفید رنگ ایجاد می کنند.

پسوریازیس در موارد استرس شدید، عدم تعادل هورمونی، بیماری های گذشته، ضعف ایمنی و اختلالات متابولیک بدتر می شود.

نحوه مراقبت صحیح

اگر این بیماری ناگوار شما را فرا گرفته است، شما باید به درستی از موهای خود مراقبت کنید.کارشناسان توصیه می کنند:

• از محصولات یک ظاهر طراحی شده و همچنین استفاده از سشوار خودداری کنید.
• به هیچ عنوان پلاک ها را خراش ندهید، زیرا چنین دستکاری می تواند منجر به ایجاد زخم در درم ملتهب شود.
• موهای خود را با رنگ های تهاجمی رنگ نکنید.
• فرهای خود را با برس و شانه های چوبی شانه کنید.
• شامپوی مخصوص برای درمان درم را انتخاب کنید (بر اساس پیریتیون روی، کتوکونازول، اسید سالیسیلیک، قطران، دی سولفید سلنیوم و غیره)؛
• در تابستان با پوشیدن کلاه از سر خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید.

زمانی که شامپویی را برای درمان پسوریازیس انتخاب می کنید، حتما با متخصص پوست یا تریکولوژیست مشورت کنید.

متخصصان معتقدند که شما نباید خودتان پوسته های کراتینه شده را بردارید. بهتر است هنگام شستن موها به خودی خود از بین بروند - این امر باعث می شود پوست به تدریج بهبود یابد و ضربه های آن در هنگام ضربه مکانیکی کاهش یابد.

لازم به ذکر است که اگر به پسوریازیس مبتلا هستید، به سادگی باید یک سبک زندگی سالم داشته باشید، البته اگر مراقب خود باشید و می خواهید زیبا بمانید.

ترک عادت های بد، شروع به خوردن یک رژیم غذایی متعادل و نخوردن غذاهای سرخ شده اصول اصلی مبارزه با این بیماری است. همیشه بهداشت شخصی را رعایت کنید.

با چی بشوییم

با چی بشوییم

• در طول فرآیند شستشو، به طور فعال پوست سر را مالش یا کشش ندهید. شامپوهای دارویی و سایر ترکیبات شفابخش را با دقت با نوک انگشتان مالیده و سپس پوست را کمی ماساژ می دهند.
• نکات اساسی برای شستن موها:
• حمام برای پسوریازیس توصیه نمی شود، زیرا بخار می تواند پوست را بیشتر خشک کند.
• پس از شستشو، مالیدن پوست ممنوع است;
• هنگام بازدید از استخر، باید وازلین را روی پاپول ها بمالید و سر خود را با کلاه مخصوص محافظت کنید.
• برای اهداف پیشگیری بهتر است شامپوی دارویی را جایگزین کنید.
• در طول فرآیند شستشو، به طور فعال پوست سر را مالش یا کشش ندهید. شامپوهای دارویی و سایر ترکیبات شفابخش را با دقت با نوک انگشتان مالیده و سپس پوست را کمی ماساژ می دهند.
• پس از شستن، با جوشانده های گیاهی (بابونه، بابونه، بیدمشک، پوست بلوط) یا آب جوشیده با اضافه کردن سرکه یا آب لیمو بشویید.هنگام شستن موها فقط از آن استفاده کنید
• آب گرم

(به هیچ وجه گرم یا سرد)؛ موهای خود را به طور مکرر نشویید، در غیر این صورت ممکن است پوست به طور قابل توجهی آسیب ببیند.

• بنابراین چه محصولاتی برای شستن موهای شما مناسب است؟هنگام شستن موها فقط از آب گرم استفاده کنید
• هورمونی(بر اساس کتوکونازول و کلیمبازول، که می تواند پوست را ضد عفونی کند و غدد چربی را تثبیت کند، به عنوان مثال، Nizoral، Horsepower، Dermazol و بسیاری دیگر).
• لوازم آرایشی(Clear Vita Abe، Vichy، Friederm Balance، Sulsena)؛
• بر پایه زینک پیریتیون(روی Friderm، Libriderm Zinc، Skin-cap، Etrivex و دیگران)؛
• کودکان(تعلیق التیام دهنده پلاک های پسوریازیس را نرم می کند و همچنین باعث لایه برداری ملایم آنها می شود - Psorilom، Algopix، Friederm Tar، Tana، Psori-شامپو).

لازم به ذکر استمراقبت از پوست سر مردان برای پسوریازیس هیچ تفاوتی با زنان ندارد. کافی است بهداشت را رعایت کنید، شامپوی دارویی و آرایشی مناسب را انتخاب کنید و به ماسک های شفابخش نیز متوسل شوید.

(هیپ، بچه جانسون، بوبچن، من و مامان، و همچنین دیگران).

چگونه فرهای خود را شانه کنیم

هنگام شانه کردن موهای خود، باید از انتهای فرها شروع کنید و به تدریج به سمت بالا حرکت کنید. در صورت تشدید، سعی کنید به هیچ وجه به پوست سر دست نزنید.

اگر می‌خواهید فلس‌ها را شانه کنید، می‌توانید کمی پنبه مرطوب شده با الکل بوریک ۲ درصد دور شانه بپیچید. این نوع از موهای نرم ضدعفونی شده است که به شما کمک می کند ملایم ترین لایه برداری را انجام دهید.

موها را فقط باید پس از خشک شدن طبیعی شانه کرد، زمانی که کاملاً خشک شدند.

مراقبت از پوست سر مبتلا به پسوریازیس نیاز به شانه کردن مناسب دارد. کارشناسان استفاده از شانه های چوبی یا ماساژورهای مخصوص با موهای طبیعی را توصیه می کنند.

متخصصان پوست و تریکولوژیست ها رنگ آمیزی را در حضور پاپول های پسوریازیس در مرحله حاد ممنوع می کنند.

واقعیت این است که رنگ های تهاجمی می توانند تأثیر مضری بر روی پوست سر داشته باشند و وضعیت را تشدید کنند. چنین رویدادی به ویژه برای کسانی که تشدید پسوریازیس دارند منع مصرف دارد. اما وجود دارند

• برخی از انواع رنگ های ملایم که حتی برای پسوریازیس قابل استفاده هستند:
• برجسته کردن، زمانی که هنرمند چند سانتی متر از ریشه مو عقب نشینی می کند.
• ombre، که شامل انتقال نور یا متضاد بین رنگ موی طبیعی و موهای رنگ شده است.
• آیا می توان موهای خود را رنگ کرد؟
• رنگرزی با رنگ های طبیعی - حنا و بسما؛

رنگ آمیزی کامل را با رنگ های بدون آمونیاک انجام دهید یا موهای خود را با محصولات رنگی ملایم رنگ کنید.نکته مهم!

رنگرزی با رنگ های طبیعی - حنا و بسما؛

ماسک برای پسوریازیس

ماسک برای پسوریازیس

همه می دانند که روغن باباآدم پوست را با ویتامین ها و مواد معدنی کاملاً تغذیه می کند. این تأثیر مفیدی بر وضعیت اپیدرم دارد و تقسیم سلولی مناسب را تقویت می کند. گل همیشه بهار که در ماسک زیر موجود است، التهاب را کاهش می دهد، بنابراین به سرعت از شر قرمزی و خارش خلاص خواهید شد.

مواد تشکیل دهنده:

• 2 قاشق غذاخوری ل روغن بیدمشک؛
• 1 قاشق چایخوری تنتور کالاندولا؛
• 2 عدد زرده تخم مرغ.

تهیه و استفاده:

1. همه مواد را با هم مخلوط کنید: زرده را بزنید، با لیسک هم بزنید، روغن را اضافه کنید و گل همیشه بهار را اضافه کنید.
2. این ترکیب را در مکان هایی که پلاک تشکیل می شود پخش کنید.
3. یک کیسه پلاستیکی روی آن قرار دهید و موهای خود را با حوله بپیچید.
4. بگذارید حدود 30 دقیقه بماند و سپس با آب فراوان بشویید.

پیاز

این یک دستور العمل نسبتا قدیمی است که ثابت کرده است در مبارزه با پوسته پوسته شدن به دلیل پسوریازیس موثر است.

شما نیاز خواهید داشت:

• 1 عدد پیاز؛
• چند قطره ارس و اتر درخت چای؛
• 1 قاشق چایخوری روغن کرچک

تهیه و استفاده:

1. باید پیاز را رنده کنید تا حالت خمیری پیدا کند.
2. اتر و روغن کرچک ذوب شده در حمام آب را به مخلوط حاصل اضافه کنید.
3. سوسپانسیون شفابخش را روی پوست سر پخش کنید، موهای خود را با سلفون بپوشانید و از یک حوله عمامه درست کنید.
4. به محض گذشت 40 دقیقه، می توانید با خیال راحت ماسک را با آب با افزودن اسید سیتریک بشویید.

متأسفانه این ماسک اثری ناخوشایند به شکل بوی پیاز از خود به جای می گذارد که تا چند روز از بین نمی رود. برای استفاده یک بار در هفته توصیه می شود.

دگتیارنایا

آماده سازی تعلیق معجزه آسا بسیار ساده است، اما شما باید از داروخانه بخرید:

• دیمکساید؛
• ویتامین A و E در کپسول؛
• اتر درخت چای؛
• روغن کرچک؛
• روغن بیدمشک؛
• قطران توس؛
• نمک دریا (شامل در صورت عدم تشدید بیماری)؛
• هر ماسک یا مومیایی مو

تهیه و استفاده:

1. چند قاشق غذاخوری از ماسک دارویی بردارید و دایمکساید (1 قاشق چایخوری) را به آن اضافه کنید که نفوذ اجزای مفید را افزایش می دهد.
2. به سوسپانسیون حاصل، یک کپسول ویتامین، چند قطره اتر، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل باباآدم و روغن کرچک، 1 قاشق چایخوری. قطران توس و یک مشت دانه های له شده نمک دریا. همه مواد را خوب مخلوط کنید.
3. لوازم آرایشی خانگی را در مناطقی که پاپول ها قرار دارند پخش کنید و بقیه را در موهای خود شانه کنید.
4. با پیچیدن موهای خود در حوله، جلوه گلخانه ای ایجاد کنید.
5. بعد از یک ساعت با آب جاری گرم و شامپو بشویید.

همانطور که بررسی ها نشان می دهد، این این ماسک می تواند علائم پسوریازیس را ظرف یک ماه پس از استفاده منظم از بین ببرد.این روش را هر 3 روز یکبار انجام دهید.

ماسک بر اساس اسانس سرکه

بلافاصله توجه داشته باشیم که موثر است، اما اگر با پوست سالم تماس پیدا کند، می تواند باعث سوختگی شود. تهیه آن به این راحتی نیست.

شما نیاز خواهید داشت:

• جوهر سرکه؛
• تخم مرغ؛
• 15 میلی گرم چربی گوشت خوک (بدون نمک).

تهیه و استفاده:

1. یک شیشه 200 میلی لیتری بردارید که در آن یک تخم مرغ خام خانگی (کامل، بدون شکستن آن) قرار دهید.
2. جوهر سرکه را طوری بریزید که روی تخم مرغ را بپوشاند.
3. در شیشه را با درب نایلونی ببندید و به مدت 2 روز در جای خنک بگذارید.
4. تخم مرغ را بردارید و شروع به له کردن آن با پوسته کنید.
5. چربی گوشت خوک را اضافه کنید.
6. قبل از استفاده، موهای خود را با صابون شستشو دهید.
7. خمیر حاصل را روی پلاک های پسوریازیس بمالید و از نواحی سالم خودداری کنید.
8. بگذارید یک ساعت بماند، ممکن است احساس سوزش داشته باشید.
9. محصول به دقت با یک پد پنبه ای یا دستمال پاک می شود و نواحی استفاده با کرم معمولی بچه روغن کاری می شود.

همانطور که کاربران می گویند، تنها پس از دو عمل، پوسته های کراتینه شده به طور کامل برداشته می شوند و فقط پوست قرمز و ملتهب باقی می ماند.

مهم!ماسک ها باید با در نظر گرفتن نوع پوست شما انتخاب شوند: ماسک های مغذی بر پایه کفیر و عسل برای فرهای چرب و روغن ها و استرهای مختلف، ژلاتین و آب آلوئه برای فرهای خشک مناسب هستند. اگر روغن ها را در ماسک ها قرار دهید، بهتر است آنها را در حمام آب با دمای 60 درجه گرم کنید.

بنابراین، شما باید به طور منظم و کامل از پوست سر خود با پسوریازیس مراقبت کنید.شما نه تنها باید هر از گاهی موهای خود را با شامپوی دارویی بشویید، بلکه موهای خود را به درستی شانه کنید، اثرات تهاجمی رنگ ها را کاهش دهید و قوانین بهداشت شخصی را رعایت کنید.

تنها مراقبت مناسب در همزیستی با یک رژیم غذایی متعادل و حذف موقعیت های استرس زا می تواند به سرعت علائم یک بیماری مزمن را از بین ببرد.

بازگشت