Sveiki visi, čia Andrejus Kosenko.
Darykite pažįstamus dalykus nauju būdu
Šiandien mes ir toliau kalbame apie saviugdą. Šį kartą papasakosiu apie gana įdomų pratimą, kurį pati periodiškai praktikuoju ir kurį rekomenduoju ir jums. Šis pratimas iš jūsų pareikalaus labai mažai laiko, tiesiogine prasme vos kelių minučių per dieną, be to, galėsite jį derinti su savo kasdiene veikla, tačiau tai turės labai labai stiprią ir teigiamą įtaką jūsų smegenų vystymuisi.
Taigi, pratimo esmė tokia: pradėkite kasdienę rutiną ir įprastas procedūras atlikti nauju būdu. Pavyzdžiui, jei dažniausiai dantis valote dešine ranka, tada pradėkite juos valyti kaire ranka. Arba periodiškai keiskite: palaikykite vieną dieną dantų šepetėlis dešinėje rankoje, o kitą dieną kairėje. Arba, pavyzdžiui, dirbate prie kompiuterio, dešine ranka laikykite pelę, tada dabar paimkite ją ir perkelkite į kairiarankis ir pabandyk kurį laiką taip dirbti.
Skatinti smegenų vystymąsi
Aišku, kad iš pradžių jūsų smegenys priešinsis, pajusite kažkokį papildomą minčių judesį, atkartosite visus savo veiksmus, papildomai juos valdysite. Tačiau po kurio laiko pradėsite kurti naujus ryšius ir jums bus lengviau, pavyzdžiui, valdyti pelę kaire ranka. Tada po kurio laiko vėl perkelsite pelę į dešinę ranką, o paskui vėl į kairę ir taip galėsite keisti ranką, kuria dirbate visą dieną.
Kam tai? Tai būtina jūsų smegenų vystymuisi. Atliekant šį pratimą jūsų smegenyse vystomi nauji nerviniai ryšiai, aktyvuojamos naujos jūsų smegenų sritys, jos pradeda naudoti daugiau savo resursų, išnaudoti daugiau savo potencialo. Be to, jūsų koncentracija didėja. Pabandykite valgyti kita ranka, tai yra laikyti šakutę, peilį ar kitus stalo įrankius kitoje nei įprasta rankoje, kita ranka pabandykite atlikti įprastus veiksmus. Pavyzdžiui, galite pradėti rašyti ir kita ranka, tai irgi labai stimuliuoja smegenis, labai jas aktyvina.
Panaudokime abi rankas
Be to, pavyzdžiui, jei tęsiame rašymo temą kita ranka, rekomenduoju atlikti tokį pratimą: paimkite vieną rašiklį į vieną ranką, kitą į kitą ranką ir pradėkite lygiagrečiai piešti kokią nors figūrą. Pirmiausia galite tiesiog nupiešti kryžius abiem rankomis, tada apsunkinti pratimą ir viena ranka nupiešti kryžių, o kita – nulį. Tada dar labiau apsunkinate ir viena ranka nupiešite kvadratą, o kita – trikampį. Tada galite pradėti rašyti iš viso įvairių žodžių skirtingos rankos, tai yra, viena ranka rašai vieną žodį, kita – kitą.
Pasirodo, šios veiklos metu jūsų smegenys labai labai greitai persijungs tarp vieno veiksmo prie kito, jos labai „girgs“, labai įsitemps, bet toks sprogstamasis mokymas yra labai labai naudingas jūsų smegenims. Taigi išbandykite, praktikuokite, ir jums nereikės to daryti per ilgai, jums nereikia sėdėti pusvalandį ir rašyti. Žodžiu, ne ilgiau kaip penkias minutes pieškite dviem rankomis, rašykite dviem rankomis. Paprastai visą dieną galite atlikti likusius pratimus, tiesiog pakeiskite įprastus veiksmus jais. Tai yra, kita ranka valykite dantis, kita ranka perkelkite pelę arba naudokite stalo įrankius.
Didžiųjų pavyzdžiu
Patikėkite, tai labai labai stipriai veikia jūsų smegenų vystymąsi. Pavyzdžiui, tas pats Gajus Julijus Cezaris ir, tarkime, Vladimiras Iljičius Leninas, galėjo rašyti abiem rankomis. Mes nenagrinėsime šių žmonių indėlio į istoriją, tačiau tai, kad jie buvo genijai, kad jų smegenys veikė aukščiau nei vidutinis lygis, yra nepaneigiamas.
Tiesą sakant, kiekvienas gali tai įvaldyti, svarbu tik praktika. Kasdien skirkite penkias minutes ir jums pasiseks. Todėl pradėkite nuo dabartinės akimirkos, perkelkite pelę į kitą ranką ir pirmyn, kad vystytumėte savo smegenis. Esu tikras, kad jums pavyks!
Ačiū visiems, Andrejus Kosenko buvo su jumis. Iki pasimatymo kitose kastose, iki visų!
Šiame straipsnyje sužinosite, kaip išmokti rašyti kaire ranka. Kodėl to reikia klausti?
Tikriausiai žinote arba girdėjote netikėtai, už ką atsakingas kairysis žmogaus smegenų pusrutulis dešinioji pusė kūnas, ir atvirkščiai dešinysis pusrutulis valdo kairę kūno pusę. Pavyzdžiui, kairysis pusrutulis didžiąją dalį informacijos gauna iš dešinės rankos ir kojos, dešinės akies ir ausies. Todėl visiškai natūralu, kad vienos iš šalių veiksmų raida veda į už tai atsakingo pusrutulio vystymąsi. Todėl dešiniarankis turi labiau išsivysčiusią kairiąją smegenų pusę, o kairiarankis – dešinę.
Dabar trumpai apie tai, už ką atsakingos kairioji ir dešinioji žmogaus smegenų dalys. Kairysis pusrutulis, kurią dar visai neseniai daugelis gydytojų laikė vyraujančia, „specializuojasi“. loginis mąstymas. Iš esmės jis dominuoja ir vyrauja tik atliekant šias funkcijas:
Kairysis pusrutulis yra atsakingas už analitinis mąstymas, logikai ir analizei (žodiškai formuluoja išvadas ir nustato priežasties-pasekmės ryšius). Jis taip pat yra atsakingas už žodinę informaciją, kontroliuoja žmogaus kalbos ir kalbos gebėjimus. Būtent kairiosios smegenų pusės dėka mes prisimename įvairius vardus ir datas, matematinius simbolius ir tiesiog skaičius, faktus ir įvykius bei jų tvarką.
Skirtingai nei kairysis, dešinysis pusrutulis tiria problemą (objektą, įvykį) visiškai ir kartu skirtingos pusės, ir dažnai net nenaudojant analizės. Pagrindinis puslapis čia vaidmuo skiriamas intuicijai. Kairiarankiai turi geresnę vaizduotę Kūrybiniai įgūdžiai, jie geriau orientuojasi erdvėje. Be to, dešinės smegenų pusės vingiai atsakingi už humoro jausmą, gebėjimą svajoti ir fantazuoti.
Kodėl dešiniarankis turėtų rašyti kaire ranka?
Norint lavinti kairiarankiams labiau būdingus gebėjimus ir sinchronizuoti abiejų smegenų pusrutulių darbą, vienas iš tikrų būdų tai pasiekti – įgyti dešiniarankio gebėjimą rašyti kaire ranka.
Žmogus, rašantis ir dešine, ir kaire ranka, turi vienodai gerai išvystytas abi pilkosios medžiagos puses. Ir jei norite lavinti savo kūrybinius sugebėjimus, ugdyti intuiciją, tuomet tikrai turėtumėte išmokti rašyti kaire ranka.
Išmokę rašyti kaire ranka, galėsite atrasti savyje talentų, kurie anksčiau jums nebuvo žinomi. Be to, lavindami abiejų rankų motoriką laviname judesių koordinaciją.
Neįprastų veiksmų atlikimas kaire ranka (kairiarankiui dešine) yra vienas iš neurobikos pratimai, žinoma kaip protinis pratimas.
Tačiau niekada nežinai, kokių dar pranašumų žada dešiniarankio galimybė rašyti kaire ranka:
- Norite padaryti įspūdį? Kažkam tikrai bus šis „kietas“.
- Ar tau patinka būti mažumoje? Rusijoje kairė ranka yra „darbo ranka“ tik 17% gyventojų (beje, anksčiau kairiarankiai buvo perkvalifikuojami nuo mokyklos laikų, dabar tai pripažinta žalinga), o galinčių naudotis – dar mažiau. abiem rankomis vienodai.
- Neduok Dieve susilaužyti dešinę ranką... atsiprašau, blogas pavyzdys, nors ir perspektyvus))), tfu, tfu, tfu.
- Jei tavo ateities profesija daro prielaidą, kad rašysite daug (aš nesuprantu, kas tai yra labai apmokama profesija tokia, nes šiandien didžioji dalis teksto rašoma klaviatūra), kad dešinė ranka nenuvyttų, vis tiek reikėtų išmokti rašyti kaire.
- ... ir apskritai tai įdomu!
Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti prieš pradedant mokytis rašyti kaire ranka, yra nuspręsti dėl šios veiklos tikslo. Manau, kad pirmiau aprašytų pranašumų jums turėtų pakakti. Svarbiausia tai aiškiai suprasti, kitaip galite negauti rezultato. Nėra tikslo, nėra rezultato. Čia manau viskas aišku.
Pirmiausia geriau pasiimti užrašų knygelę su ženklais, dėžėje ar eilutėje. Taip bus lengviau užtikrinti, kad siūlės būtų tiesios.
Toliau reikia pasirinkti rankenėlę. Tokį pasirinkimą bus lengviau padaryti, kai po ranka turėsite keliolika skirtingų rašiklių ir pasirinkę juos mokymosi proceso metu tikrai rasite tinkamą. Nemanykite, kad tai smulkmena. Galų gale, jei turite mėgstamą instrumentą dešinei rankai, kodėl gi nepasirinkus tokio kairei rankai. Tie, kuriems teko daug rašyti, supras, kad patogus rašiklis palengvina rašymą ir mažina stresą.
Atsisėskite patogiai. Išvalykite savo stalą nuo nereikalingų daiktų. Jei įmanoma, įsitikinkite, kad šviesa sklinda iš viršaus dešinėje.
Labai svarbu teisingai nustatyti sąsiuvinio pasvirimą, taip greitai nepavargs rankos ir mažiau sustings judesiai. Aišku, kad įprastas pakreipimas jums nebus patogus. Viršutinis kairysis bloknoto (lapo) kampas turi būti aukščiau nei dešinysis. Tai labai palengvins rašymo procesą.
Rašiklį geriau laikyti taip, kaip šiuo metu jums patogu. Bet kokiu atveju mokymosi proceso metu laikymo patogumas nuolat keisis.
Tada kyla klausimas: ką tiksliai turėčiau rašyti? Rašyk ką nori. Galite susidėlioti rytojaus planą arba smulkiai aprašyti kilusią idėją, taip pat galite tai padaryti pratimai lavinti dėmesį- prisiminti paskutinę paskaitą, susitikimą ir pan. Žinoma, galite pasinaudoti patarimu " Kaip taisyklingai rašyti kaire ranka“, kurie pateikiami šiai temai skirtuose straipsniuose, būtent – „Norint išmokti rašyti kaire ranka, reikia rašyti raidė po raidės iš eilės, kaip ir pirmoje klasėje. Galite pradėti nuo šio pratimo, tik neatidėliokite. Priešingu atveju jums taip nuobodu monotonija, kad nuspręsite visiškai mesti šią veiklą.
Stebėkite rašymo tolygumą, o ne greitį, neskubėkite.
Praktikuokite dažnai. Kai tik įmanoma, stenkitės rašyti kaire ranka, o ne dešine. Tai nėra sutarties pasirašymas ar atsistatydinimo laiško rašymas. Tokiais atvejais eksperimentai netinka. Tačiau galite pildyti dienoraštį arba sudaryti maisto prekių sąrašą kelionei į parduotuvę, užsirašyti knygos pavadinimą ar telefono numerį. Taip pat atkreipkite dėmesį į bendras vystymasis kairė ranka ir jos motoriniai įgūdžiai. Paimkite šaukštą pietų metu arba dantų šepetėlį į kairę ranką ir pabandykite dirbti kompiuteriu nenaudodami dešinės rankos. O jei mokaisi rašyti kaire ranka, pamėgink ja piešti.
Mokymasis rašyti kaire ranka: niuansai
Iš pradžių geriau rašyti dideles raides, taip daug efektyviau lavinama raumenų atmintis. Ir nenusiminkite, jei po kelių bandymų rašysena vis tiek kreiva, o raidės „girtos“. Jūs tikrai išmoksite, svarbiausia yra reguliari praktika. Kalbant apie reguliarumą.
Geriau šiai veiklai skirti šiek tiek laiko, bet kasdien, nei dešimt valandų, bet kartą per savaitę. Priešingu atveju kiekvieną kartą bus kaip pirmą kartą.
Padarykite pertraukas. Jei rašydamas supranti, kad pavargo ranka, pailsėk. Kad nuovargis neužkluptų greitai, rašydami neįtempkite rankų ir pirštų.
Dabar jūs žinote, kaip taisyklingai rašyti kaire ranka, šio straipsnio patarimai padės jums ilgainiui pasitikėti, kad kaire ranka laikysite rašiklį. Jums tiesiog reikia reguliariai mankštintis! Sėkmės!
Jei radote klaidą, pažymėkite teksto dalį ir spustelėkite Ctrl + Enter.
Tik apie 15% pasaulio gyventojų gimsta kairiarankiais – o dėl didžiulio skaitinio dešiniarankių pranašumo kairiarankystė ilgą laiką buvo laikoma nukrypimu nuo normos. Tokie vaikai buvo tikslingai perkvalifikuoti, kad „būtų kaip visi“. Kartais tam buvo naudojami labai barbariški metodai, pavyzdžiui, „neteisingos“ rankos pririšimas prie šono arba fizinės bausmės už jos panaudojimą.
Žinoma, šiandien civilizuotame pasaulyje kairiarankystės niekas nevadintų liga, prakeiksmu ar net „velnio ženklu“. Reta (todėl įdomi ir patraukli) normos versija, „uždegimas“, „ne klaida, o savybė“ - čia modernus požiūrisšiam reiškiniui.
O iš daugelio metų kairiarankius „konvertuojant“ į dešiniarankius, palikuonys paveldėjo naudingų žinių, kad šia prasme žmogus iš principo yra mokomas. Tai reiškia, kad dešiniarankių daugumos atstovas, jei nori, gali išmokti gerai naudotis kairiąja ranka – pavyzdžiui, su ja rašyti.
Kam net mokytis rašyti kaire ranka?
Akivaizdžiausias ir nenumaldomiausias pasirinkimas – būtinybė, kurią diktuoja gyvenimo aplinkybės. Deja, niekas nėra apsaugotas nuo bėdų ir sveikatos problemų. Kiekvienam gali nutikti kažkas, kas privers prisitaikyti prie naujų egzistavimo sąlygų – kuriam laikui ar net visam laikui. Prisiminkime, pavyzdžiui, Jaime'ą Lannisterį iš serialo „Game of Thrones“ – netekęs dešinės rankos, jis, būdamas profesionalus karys, neįsivaizduojantis savęs atskirai nuo kardo, išmoko tvorauti kaire.
Daug malonesnė priežastis – noras sąmoningai tobulėti. Kuo įvairesnių įgūdžių žmogus įvaldo, tuo harmoningesnis jo vystymasis, tuo geriau išlavinami jo pažinimo mechanizmai (pvz., Skirtingos rūšys atmintis) ir tuo aukštesnis intelekto lygis. Daugelis tai supranta – ir nuolat stengiasi tapti geresni, įgydami ir tobulindami vis daugiau naujų įgūdžių.
Kalbant apie rašymą kaire ranka, yra moksliškai pagrįstų nuomonių, kad šio įgūdžio ugdymas leidžia patobulinti visas tas funkcijas, kurias, remiantis neurologų tyrimais, valdo kairysis smegenų pusrutulis. Stipresnis kūrybiškumas, analizė ir logika tikrai niekam nepakenkė.
Ir dar yra tokia madinga, ypač tarp jaunimo, sąvoka – iššūkis, iš anglų kalbos. iššūkis - „iššūkis“. Daugeliui žmonių tiesiog įdomu mesti sau iššūkį, išsikelti pasiekiamus tikslus, džiaugtis jų pasiekimu ir dalintis savo sėkme su sekėjais socialiniuose tinkluose. , išmokti skaičiuoti iki šimto izoliuota buruška kalba, padaryti šimtą atsispaudimų, įsiminti visą „Eugenijų Oneginą“... Taigi mintis įvaldyti rašymą kaire ranka puikiai tinka šios kategorijos rėmams. smagios ir įdomios veiklos.
Tačiau kad ir kokie motyvai paskatintų žmogų įgyti naujų įgūdžių, rekomendacijos, padėsiančios pasiekti norimą rezultatą, bus tos pačios.
Žmonės ne veltui pasirodo esantys dešiniarankiai arba kairiarankiai – tai priklauso nuo to, kuris konkrečios individualios prigimties smegenų pusrutulis buvo skirtas pagrindiniam. Norėdami išmokti gerai rašyti kaire ranka, pirmiausia turėsite išmokti mąstyti kaip kairiarankis ir naršyti erdvėje kaip kairiarankis – vienu žodžiu, moksline prasme, atstatyti neuroninius ryšius.
Štai keletas paprastų buities gaminiai kurie gali padėti šiuo klausimu:
- perjungti kompiuterio pelės klavišų funkcijas, padėti ją į kairę nuo klaviatūros;
- Valgydami laikykite peilį ir šakutę „atvirkščiai“; jei mes kalbame apie sriubą, tada įdėkite šaukštą į kairę ranką;
- Grojant gitara, instrumentą apverskite, dešine ranka stenkitės spausti strypus, o kaire ranka plėškite stygas.
Sunku, nepatogu? Niekas nežadėjo, kad bus lengva. Tačiau po kurio laiko tokiame gyvenime įgūdis persijungti tarp dešiniarankio ir kairiarankio „protinio profilio“ ateis savaime.
Dešiniarankiams dešinė ranka Visą gyvenimą buvau lyderis, o kairysis – tik pagalbinis. Todėl nenuostabu, kad vienas iš jų fiziškai išsivystęs daug geriau nei kitas.
Paklusnesni ir labiau išlavinti dešinės rankos raumenys užtikrina aukštą judesių koordinaciją ir leidžia atlikti daug didesnį įvairių veiksmų spektrą. Abiejų rankų smulkioji motorika taip pat „išsipumpuojama“ skirtingu lygiu, nebent jų savininkas yra profesionalus pianistas.
Norėdami greitai išmokti rašyti „neįprasta“ ranka, neturėtumėte apsiriboti vien tik rašymu. Kairė ranka kasdieniame gyvenime turėtų veikti vienodai su dešine. O paprasti, nebrangūs ir visai nepatogūs treniruokliai – tokie kaip riešo plėtiklis ar powerball – padės jai dar greičiau įgyti jėgų ir vikrumo.
Pažiūrėję, kaip rašo kairiarankis, pastebėsite, kad tokie žmonės ranką laiko rašikliu ar pieštuku visiškai kitaip nei dešiniarankiai. Šis įprotis turėtų būti perimtas iš jų.
Paprastai jie pastebimai lenkia riešą nuo savęs - viena vertus, kad rašydami iš kairės į dešinę, rusų kalba, būtų galima pamatyti, kas ką tik parašyta, o kita vertus, kad nebūtų delno kraštu ištepti šlapiu rašalu.
Tai logiškai išplaukia iš paskutinės aplinkybės: geriau išmokti rašyti kaire ranka su pieštuku ar kapiliariniu rašikliu, o tušinukus, želė ir plunksnakočius palikti iki to laiko, kai teptukas jau „sudėtas“, paprastai kairei. perdavėjai.
Kelias iki gebėjimo greitai, įskaitomai ir gražiai rašyti kaire ranka gali būti gana ilgas: kaip ir bet kurį įgūdį, taip ir šį reikia patobulinti. Tai nebus lengva, bet tai visiškai normalu: viskas vyksta ne iš karto.
Kiekvienas jau turi patirties, kaip vaikystėje išmoko rašyti – ir prisiminimai, kaip iš pradžių buvo sunku iš mokyklos knygų knygelių paimti tuos pagaliukus, kabliukus ir raištelius. Tos pačios kopijų knygelės gali vėl praversti – tik dabar, žinoma, reiktų jas pildyti kaire ranka. Principas vis dar tas pats: nuo atskirų elementų iki ištisų raidžių ir toliau iki jų sujungimo į žodžius.
Geros naujienos yra tai, kad greičiausiai pratimų rezultatai jus džiugins daug greičiau nei pirmoje klasėje. Juk suaugęs žmogus jau turi idėją, kaip rašyti, užduotis yra „projektuoti“ ant kitos rankos ir įtvirtinti įgūdžius praktika.
„Suvalgyk daugiau šių minkštų prancūziškų suktinukų ir išgerk arbatos“ – tai sakinys, kuris idealiai tinka ne tik šriftų peržiūrai, bet ir rašymo įgūdžių lavinimui, nes jame yra visos rusiškos abėcėlės raidės. Yra ir kitų naudingų frazių, pavyzdžiui, „Neklaužada faunas įvertino karštų šių pūgų karalysčių žvaigždžių tūrį“ arba „Kraštovaizdžio iš oro fotografija jau atskleidė turtingų ir klestinčių valstiečių žemes“.
Norėdami dar labiau paspartinti pažangą siekiant tikslo, lygiagrečiai su rašymu galite spalvinti paveikslėlius ir bandyti kurti paprastus piešinius. Apskritai atlikite bet kokius pagalbinius veiksmus, skirtus „susidraugauti“ tarp rankos ir pieštuko.
Ir galiausiai, pagrindinis sėkmės raktas yra tai, kad užsiėmimai turi būti sistemingi, o pasiektas rezultatas turi būti nuolat palaikomas. Priešingu atveju bet koks įgūdis rūdija nenaudojamas – išmokęs jo neišmoksi.
Pavyzdžiui, dešinysis pusrutulis didžiąją dalį informacijos gauna iš kairės akies ar ausies, iš kairės rankos ar kojos. Tai seka fizinis vystymasis kiekviena žmogaus kūno pusė veda į už tai atsakingo pusrutulio vystymąsi. Taigi kairiarankis yra labiau išsivystęs Dešinioji pusė smegenys, o dešiniarankiams – kairiosios.
Dabar trumpai apie tai, už ką atsakingos dešinioji ir kairioji žmogaus smegenų dalys.
Kairysis pusrutulis
Kairysis smegenų pusrutulis atsakingas už loginį ir analitinį mąstymą, kalbą ir matematinius gebėjimus, jis įsimena skaičius, matematinius simbolius, vardus, datas, faktus, valdo dešinės kūno pusės judesius. Kairysis pusrutulis informaciją suvokia pažodžiui ir apdoroja ją žingsnis po žingsnio, stebėdamas tvarką.
Dešinysis pusrutulis
Pagrindinė dešiniojo pusrutulio specializacija yra. Ji specializuojasi neverbalinės informacijos apdorojime, tai yra informacija, kuri išreiškiama ne žodžiais, o simboliais ir vaizdais. Skirtingai nuo kairiojo pusrutulio, kuris suvokia tiesioginę žodžių reikšmę, dešinysis pusrutulis taip pat supranta perkeltinę žodžių reikšmę. Dešiniojo pusrutulio pagalba žmogus svajoja ir fantazuoja. Ji atsakinga už mistiką ir religingumą, už muzikinius gebėjimus ir vaizduojamieji menai. Dešiniojo pusrutulio dėka žmogus gali naršyti reljefą. Dešinysis pusrutulis labiau siejamas su emocijomis. Jis gali lygiagrečiai apdoroti daug įvairios informacijos, nagrinėjant problemą kaip visumą, neskaidant jos į dalis.
Kodėl dešiniarankiai turėtų išmokti rašyti kaire ranka?
Svarbiausia smegenų vystymosi priemonė – Naudodamas dvi rankas žmogus vysto abu pusrutulius. Žmogaus, kuris vienodai gerai rašo ir dešine, ir kaire ranka, abi pilkosios medžiagos pusės yra vienodai gerai išvystytos. Abiejų smegenų pusrutulių darbo sinchronizavimas yra puikus būdas dešiniarankiui lavinti kūrybiškumą ir intuiciją. Žmogus, išmokęs rašyti kaire ranka, gali atrasti talentų, kurie jam anksčiau nebuvo žinomi. Be to, vystymasis smulkiosios motorikos įgūdžius mokantis rašyti ar piešti iš jų natūralių medžiagų abi rankos prisideda prie judesių koordinacijos ugdymo.
1. Atlikite visus pratimus, pradedant kaire ranka (Apverskite pirštavimą). Dauguma pradedančiųjų būgnininkų nepaiso šios taisyklės grodami užuomazgas. Dėl to dešinės rankos raumenys, skirtingai nei kairės, įsimena daugiau informacijos.
2. Kiekvieną kairiosios rankos brūkštelėjimą pabrėžkite pirštu „Stick Control“ knygelės pirštais. Kairiosios ir dešiniosios rankos smūgių deriniai, deuces ir kt. Kas gali būti geriau?
3. Atlikite šiuos pratimus bibeat, tripleto, penketuko, kvarteto, sekstuto ir rašybos skyriuose, pabrėždami pirmąjį kiekvieno piršto dūžio taktą. Kam? Kad kairė ranka priprastų prie skirtingų natų skirstymo.
RL RL RL RL
LRL LRL LRL LRL
LLRL LLRL LLRL LLRL
LLLRL LLLRL LLLRL LLLRL
LLLLRL LLLLRL LLLLRL LLLLRL
LLLLLLR LLLLLLR LLLLLLR LLLLLLR
4. Leiskite frazes iš Syncopation naudodami tik kairę ranką. Kam? Kad bet koks sudėtingas griovelis su neįtikėtinai sudėtingu raštu ant būgno privers jus juoktis. Pabandykite dėti akcentus pagal Benny Greb abėcėlę.
5. Akcentuokite ritmus naudodami Benny Greb abėcėlę. Naudokite kirčio derinius iš 2, 3 ir 4 raidžių. Ir apskritai, atsisiųskite šią knygą sau, jei dar to nepadarėte. (6-7 psl.)
6. Padarykite savo kairę ranką dominuojančia rinkinyje (Open-Hand technika), tai yra, kaire ranka žaiskite hi-hat, o dešine – spąstus. Tai ne tik padės lavinti ranką, bet ir atvers daugybę galimybių. Dėl to, kad dešinė ranka yra pirmaujanti ir žaidžiant riedulį įsitempia dažniau nei kairė, ji natūraliai vystosi greičiau.
7. Naudodami pratimą Nr. 5 perkelkite kiekvieną grojamos abėcėlės raidę į instrumentą mušamųjų komplektas. Pavyzdys: pirmieji 4 smūgiai atliekami ant spąstų, antrasis - ant grindų, trečias - ant hi-hat ir tt. Tą patį galima padaryti su brėžiniais iš „Syncopation“. Kam? Išmokyti kairiąją ranką judėti instaliacijoje.
8. Pabandykite žaisti lengvus griovelius ir užpildus naudodami tik kairę ranką. Pasilinksminti.
9. Kasdieniame gyvenime dažniau naudokitės kairiąja ranka. Dažnai girdžiu šį patarimą, bet nemanau, kad jis tikrai veikia. Bet kodėl nepabandžius?
10. Na, didinkite tempą palaipsniui.
Neieškokite daugiau medžiagų, kaip lavinti savo kairę ranką, ir nežiūrėkite į jokias kvailas piramides. Jums to pakaks, bet tai ne viskas, ką galima panaudoti, o tik tai, ką aš sugalvojau ar iš kažkur pasiskolinau.