Visai atsitiktinai internete aptikau straipsnį. Straipsnis jau turi gana ilgą galiojimo laiką. Galima net sakyti, kad ji turi barzdą, bet dabar ji pravertė. Manau, taip yra todėl, kad tai amžina tema – sąžiningumas.
Sąžiningumas ir... asmeninis prekės ženklas. Anksčiau prekės ženklo kūrimas daugiausia buvo įmonių. Ir dabar asmeninis prekės ženklas kartais pasirodo daug svarbesnis nei įmonės prekės ženklas. Koks ryšys tarp asmeninio prekės ženklo kūrimo ir sąžiningumo? Tiesiogiai. Nes kai kuriate savo prekės ženklą, jūs negalite būti sąžiningi žmonės ir atsiduri savo spąstuose. O norint iš ten ištrūkti, reikia vėl pradėti žmonėms sakyti tiesą. Tačiau tiesa ta, kad žmonės nemėgsta sąžiningumo. Ir tai galioja tiek verslo pasauliui, tiek asmeninei aplinkai. Kas nutiktų, jei staiga pradėtumėte sąžiningai atsakyti į klausimus ir pasakoti, kaip jums iš tikrųjų sekasi?
Kuris draugas geresnis: tas, kuris sakys tiesą, nes jam rūpi draugas, ar tas, kuris tylės arba sakys, kad gyvenimo draugo/darbo/naujų namų/raiščio pasirinkimas yra net niekai, kol jam tai patinka? Kaip parodė praktika, geriau tas, kuris pritaria arba gūžteli pečiais. Ir tas, kuris sąžiningai atsako į klausimą, pasirodo esąs priešas.
Tas pats pasakytina ir apie darbą. Jei kuriate savo asmeninį prekės ženklą, turite būti sėkmingi: skelbkite gražios nuotraukos su gražiais ir sėkmingais (o gal su abiem atskirai) žmonėmis gražių vietų; komentuoti mados žurnalus; periodiškai nusifilmuoja prieš kameras ir džiugina savo gerbėjus nuotraukomis „Instagram“ ir „Facebook“. Ir niekam visai neįdomu žinoti, net žalinga žinoti, kad tu tikrai nekenčia būti fotografuojamas, kad jau pavargote komentuoti arba kad norite likti kuo toliau nuo tų, su kuriais nuolat pasirodai. nuotraukose?
Bet jūs negalite to padaryti, nes tuomet prarasite visuomenės ir klientų pagarbą. Prarasite savo prekės ženklą ir dėl to pinigus. Bet ir tai ilgai ištverti sunku, o žmogų anksčiau ar vėliau ištinka nervinis priepuolis, nes jis nuolat meluoja sau ir kitiems.
Tai panašu į sutarties pasirašymą su įmone – tol, kol su ja dirbi, negali apie tai kalbėti blogai. Tačiau kai tik sutartis baigiasi (arba jūs pats ją sulaužote su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis), vėl tampate laisvas ir pagaliau galite išreikšti savo tikruosius jausmus apie prekės ženklą, su kuriuo dirbote. Tačiau sulaužyti sutartį su savimi yra daug sunkiau.
Kas nutiks, jei staiga pradėsite visiems sakyti tiesą? Ir bus labai smagu! Patikėk, aš žinau apie ką kalbu ;)
Žmonės nustos su jumis kalbėtis
Jei pradėsite sakyti tiesą, būkite pasirengę, kad kai kurie žmonės nustos su jumis kalbėtis. Tai gali būti jūsų šeima, draugai, kolegos ir investuotojai. Pasiruoškite tam, kad jūsų aplinka kardinaliai pasikeis, ir tai galioja tiek realiems žmonėms, tiek jūsų „draugams“ socialiniuose tinkluose.
Kai sakai tiesą, sunku ko nors neįžeisti. Tačiau taip pat žinoma, kad žeidžia tik tie, kuriems tai naudinga. Jei žmogus yra sąžiningas sau, jį labai sunku įžeisti. Tik savo veiksmais galite jį sugluminti.
Žmonės gali manyti, kad nusprendėte atimti gyvybę.
Įsivaizduokite, kas nutiks, jei į savo kanalą pradėsite rašyti tik tiesą? Greičiausiai, jei diena buvo sunki, kiekvienas įrašas bus panašus į savižudybės laišką arba jame bus aiškiai matomi maniakinės-depresinės psichozės požymiai.
Žmonės pradės manyti, kad esi išprotėjęs
Skaitant jūsų įrašus ar bendraujant su jumis asmeniškai, daugeliui kils visiškai natūralus klausimas: „Ar tu išprotėjai?“ Gali būti, kad jie pradės klausinėti jūsų draugų ar artimųjų šio klausimo ir teirautis apie jūsų bendrą psichinę būklę. Kas nors gali rekomenduoti gerą psichoanalitiką.
Žmonės pradės bijoti
Žmonės pradės jums klijuoti etiketes. Kai kas sakys, kad jūs tiesiog bandote išsiskirti iš minios ir būti „skirtingu nuo visų kitų“ (miesto pamišėlis ar pamišęs genijus – kas žino?). Kai kas tai vadins pakilimu. Tiesos sakymas nėra labai natūralus šiuolaikinio Homo sapiens elgesys, ir niekam nepatinka, kai kas nors atsistoja per įmonės susirinkimą ir pradeda sakyti tiesą apie tai, kas negerai. Apskritai mažai kam patinka, kai jie sako tiesą apie akivaizdžiai nesėkmingus dalykus.
Žmonės pradės atrodyti juokingi
Kai aplinkiniai pripras prie to, ką sakote, kai kuriems net atrodysite juokingi ir žmonės pamažu pradės prie jūsų grįžti. Jiems bus įdomu, ką šis beprotis sugalvos šį kartą? Ir, svarbiausia, jie bus įsitikinę, kad tai, ką rašote ar sakote, yra 100% teisingi. Jiems tapsite kone vieninteliu „necenzūruotų“ naujienų šaltiniu. Tapsite kažkuo panašiu į serialą, nuo kurio sunku atsiplėšti, tik šaunesnis.
Po pripratimo ir pripratimo prie jo etapo žmonės pradės jumis pasitikėti. Nes jie tikrai žinos, kad tu jiems sakysi tiesą, o ne dainuosi į ausį gražios istorijos tiesiog ką nors parduoti. Jiems tu gali nepatikti, gali net bijoti, bet vis tiek ateis patarimo. Karaliau Saliamonas savo gyvenvietėje galite tapti paskutine išeitimi.
Jūs tapsite laisvas
Ir paskutinis, maloniausias etapas – išsilaisvinsite iš savo auksinio savo prekės ženklo narvelio ir susikursite naują prekės ženklą, kuriam nebus jokių ribų. Jei anksčiau nesakėte, kas jums tikrai patiko ar ką iš tikrųjų galvojote šiuo ar kitu klausimu, nes bijojote kam nors neįtikti ar prarasti draugus, dabar galite drąsiai pasakyti, ką iš tikrųjų galvojate. Nes šalia bus žmonių, kuriems tu patiksi būtent dėl savo asmeninių pageidavimų, o ne dėl to, kad su jais sutari vien tam, kad patiktų.
Ir jums tikrai bus lengviau, nes dabar jums nereikės sekti, ką parašėte, ką vilkėjote, ar su kuo dabar esate nuotraukose. Tu esi tu. Ir šalia tavęs yra tie žmonės, kurie tave myli, vertina ir pasitiki būtent dėl to.
Sąžiningumo nereikėtų painioti su tiesioginiu šiurkštumu ir grubumu. Ši laisvė nereiškia, kad galite sakyti bjaurius dalykus į kairę ir į dešinę. Ši laisvė reiškia, kad dabar galite kurti savo asmeninį prekės ženklą remdamiesi pasitikėjimu, tapti geresniais ir išmokti būti atsakingi už tai, ką sakote.
Labai lengva ir malonu bendrauti su žmonėmis, kurie apsimeta, kad bet kurioje situacijoje viskas yra gerai. Tačiau jie patys dažnai jaučiasi nejaukiai, nes norėdami išvengti konfliktų turi paaukoti savo interesus. Kaip nustoti stengtis būti malonus su visais ir išmokti nuoširdžiai kalbėti apie tai, kas nepatinka?
Kasdien žmonės vienas kito klausia „Ar galiu...?“, „Ar gerai, jei aš...?“, „Ar įsižeisi, jei...?“ ir išgirsta atsakymą „Taip, žinoma“, „Viskas gerai“, „Ne, neįsižeisiu“. Tačiau kažkodėl tokių derybų rezultatai vis tiek sukelia kivirčų ir pasipiktinimo. Daugelis žmonių svarsto, ar sakyti tiesą. Faktas yra tas, kad kai pateikiame socialiai priimtiną atsakymą, ne visada sakome, ką galvojame. Kas jums trukdo pasakyti savo vyrui, kad būsite nusiminusi, jei jis savaitgalį eis pas draugus ir paliks jus namuose su karščiavimu; arba atsisakyti draugo, prašančio atidėti skolą, kai jums tikrai reikia pinigų; ar įdėti į vietą kolegą, kuris „skolinasi“ iš jūsų kolekcionuojamą daiktą?
Kodėl taip sunku pasakyti „ne“?
Pirmoji priežastis – baimė, kad mūsų bandymai apginti savo interesus ir apsaugoti sienas išprovokuos konfliktą, kurio metu būsime šaukiami ar kitaip įžeisti.
Antroji priežastis yra daugelio žmonių mintis, kad tikrai artimi žmonės linkę viskuo pasiduoti vienas kitam. Tai reiškia, kad jei draugauji su kokiu nors žmogumi, tu tiesiog neturi teisės būti nepatenkintas jo elgesiu.
Trečioji priežastis – pasmerkimo baimė. Juk nenorite atrodyti kaip viksva, kuri neleidžia vyrui susitikti su draugais, gobšus, nenorintis patekti į sunkią draugo situaciją, ar peštynės, kuri pradeda susirėmimą.
Ir galiausiai ketvirta priežastis – atstūmimo baimė, nes jei nustosime būti malonūs ir pradėsime ginti savo interesus, tai gali sukelti santykių pablogėjimą ar net nutrūkimą.
Taigi ar turėtume sakyti tiesą ar žaisti dvigubą žaidimą? Ar ne lengviau paaukoti savo poreikius, bet išlikti geram savo ir kitų akyse? Deja, ne. Nuolatinis savęs įžeidimas dėl kitų žmonių garantuotai sukels būtent tokį rezultatą, kurio taip bijome: santykių pablogėjimo.
„Aukodami savo poreikius, lenkdamiesi prie kitų reikalavimų, nuolat prisitaikydami ir nesuteikdami erdvės sau, neišvengiamai kaupiame savyje įtampą, kuri, pasiekusi kritinį tašką, tikrai pasireikš. Jei ne grandioziniame rėkiančioje skandale, tai psichosomatinėse ligose, tokiose kaip opos, astma, neurodermitas“., aiškina Maria Kornilova.
Kodėl pavojinga tylėti apie tiesą?
Anksčiau malonus bendravimas darosi slegiantis ir net skausmingas: sunku patirti bendravimo su žmonėmis džiaugsmą, jei jie nuolat pažeidžia tavo asmenines ribas.
Neišreikštas pyktis ir susierzinimas nedingsta. Dabar jau pykstate ant to, kuriam ką tik pasakėte „taip“: „Ar neaišku, kad buvau tiesiog priverstas sutikti, nors iš tikrųjų buvau prieš?“
Jūs pradedate vengti bendrauti su tokiais „nejautriais“ žmonėmis, o tai sukelia jų pasimetimą ir natūralų pasipiktinimą.
Sutikę ką nors padaryti, jūs vis dėlto sabotuojate įgyvendinimo procesą bet kokiu pretekstu, nes tikrai nenorite to daryti. Toks elgesys gali labai paveikti jūsų reputaciją, nes kiti pradeda abejoti jūsų atsakomybe.
Tylėdami apie tai, kas jums nepatinka, nesuteikiate sau ir kitiems galimybės pagerinti savo santykius. Negana to, aplinkiniai, kurie ne kartą sulaukia patvirtinimo, kad viskas gerai, su jumis elgiasi vis blogiau, dažnai net patys to nežinodami.
Įprotis slėpti savo jausmus taip pat pavojingas, nes laikui bėgant mes patys nustojame juos pastebėti. Negalvodami sutikdami galime manyti, kad viskas gerai, ir tik po kurio laiko suvokiame, kad geriau sakyti tiesą. Juk susitarėme dėl to, kas mums tikrai netinka.
„Svarbu suvokti, kad niekada nevėlu pasakyti „ne“., – primena psichologė. - Būna, kad paskubomis ką nors pažadėjome, sutarėme su tuo, ko sveiku protu sutikti nenorime. Tokioje situacijoje dažnai nutinka taip, kad vadovaujamės patarle „davęs žodį, būk stiprus“o ką pažadėjome, sukandę dantis, atidėliodami iki paskutinės akimirkos, laužydami terminus, vykdome tai, ką pažadėjome. Ir pykstame, pykstame – ir ant savęs, ir ant kito.
Žinoma, tokioje situacijoje nieko gero. Tačiau to išvengti iš tikrųjų paprasta – tą akimirką, kai suvokiame, kad mūsų pažadų svoris mums yra per didelis, galime nusimesti naštą. Sąžiningiau, tiesiau ir galiausiai lengviau pasakyti: „Aš per daug skubėjau duoti savo pažadus. Aš tikrai negaliu to padaryti dabar."
Grąžinkite savo jausmus
Pagrindinis dalykas, kurį reikia išmokti, yra gebėjimas ne iš karto duoti atsakymą, o padaryti pauzę ir pagalvoti. Štai temos, apie kurias reikia pagalvoti per šią pertrauką:
Kaip aš dabar jaučiuosi? Ar man patogu? Ar mane įžeidė ką tik man pateiktas prašymas ar elgesys, su kuriuo susidūriau?
Jei sutinku su tuo, kas vyksta, ar darysiu tai savo noru ar per prievartą? Ar tai man patiks, ar padarys mane nelaimingą?
Ar pajusiu, kad nebuvo atsižvelgta į mano interesus? Ar mane įžeis tas žmogus, kuris privertė mane pasakyti „taip“?
Taip pat svarbu suvokti ir priimti tai, kad aplinkiniai nemoka skaityti minčių, todėl gali nesuvokti, kad jų elgesys sukelia jumyse stiprias neigiamas emocijas. Taip pat turime sakyti tiesą, nes visi žmonės yra skirtingi ir taip pat buvo skirtingai auginami. Tai, kas vienam atrodo savaime suprantama, kitam gali nebūti.
„Kartais mums atrodo, kad jei atsisakysime mylimo žmogaus, tai tikrai įvyks visuotinė katastrofa, kad be mūsų ir mūsų pagalbos jis tikrai išnyks, kad tik paaukodami save, savo laiką, interesus, įpročius galime jį išgelbėti. , palaikykite jį ir paprastai neškite jį už nugaros per ugnį ir vandenį, – priduria Marija Kornilova. - Dažnai paaiškėja, kad jam jūsų pagalba buvo visiškai neprivaloma ir jis lengvai susitvarkydavo pats arba padedamas kito žmogaus“.
Kaip pasirinkti žodžius
Pagrindinis įsakymas: būk mandagus ir teisingas. Jūsų nepasitenkinimą sukėlęs asmuo greičiausiai nieko nenorėjo įžeisti, todėl nereikia jo kaltinti aplaidumu ar piktais kėslais.
Venkite apibendrinimų„tu visada...“, „tu niekada...“ ir kt. Būkite konkretūs, kalbėkite tik apie tai, kas jums dabar skauda. Taigi teiginį „tu visada pasiimi mano daiktus be leidimo“ pakeiskite į „šiandien paėmėte mano daiktus be leidimo“.
Kalbėkite apie savo jausmus. Čia galite naudoti formuluotę „kai tai darai, aš taip jaučiuosi, todėl prašau tavęs...“. Pavyzdžiui, „Kai vėluoji į pasimatymą, aš įsižeidžiau, nes man atrodo, kad mūsų susitikimas tau nėra svarbus. Prašome atidžiau stebėti laiką“.
„Labai padeda vadinamieji aš teiginiai“, – sako psichologė. - Juose dėmesys nukrypsta į mūsų pačių jausmus ir išgyvenimus, kuriuos perduodame kitam. „Aš pykstu, kai pasiimi mano daiktus neklausęs“, „Aš tikrai sutrikęs, kai manęs ko nors prašai jau penktą kartą nepastebėdamas, kad aš atsisakiau tavęs ankstesnius keturis“, „Man reikia laiko pagalvoti ir apsispręsti. tai tinka man?
Jas naudojant, mūsų atsisakymas bus suformuluotas nekenksminga ir nedestrukcine pašnekovo forma (tai pašalins mūsų baimę sukelti jam nepakeliamą skausmą). Be to, jie padeda mums patiems išsiaiškinti, kas su mumis nutinka, kai nesame pasirengę sutikti su prašymu, bet mums sunku pasakyti tiesą..
Suteikite sau teisę persigalvoti. Net jei sutikote su tuo, kas jums netinka, galite persigalvoti. Tačiau bus geriau, jei išmokysite ne iš karto atsakyti, o pasakyti: „Man reikia apie tai pagalvoti“.
Reikalauti. Ne visi iš pirmo karto supranta žodžius „ne“, „stop“, „man netinka“. Žmonės dažnai galvoja, kad jei paklaus dar kelis kartus arba tiesiog ignoruos prašymą, tada viskas susitvarkys. Būkite pasirengę kelis kartus pakartoti savo atsakymą.
Kad ir su kuo bendrautume: giminėmis, draugais, kolegomis, artimaisiais – karts nuo karto iškyla situacijų, kurios užduoda mums svarbų klausimą. Ir susideda iš to: „Ar verta reikšti savo tikrąją nuomonę dėl konkretaus veiksmo, sprendimo ar apskritai to, kas vyksta?..“ Klausimas gali skambėti ir tiesiogiai: „Ar man atskleisti tiesą ar ne? Bet kokiu atveju, tokioje situacijoje vienoje skalės pusėje yra melas, o kitoje – tiesa. Ir prieš tai darydami svarbus pasirinkimas, reikia tai išsiaiškinti, suprasti, kas geriau...
Kodėl žmonėms nepatinka tiesa?
Yra vienas nuostabus posakis, leidžiantis praktiškai pajusti daugeliui bjaurią tiesos esmę. Visiems pažįstama: „Tiesa kerta akis“. Kodėl dauguma žmonių skausmingai reaguoja į ką nors nuoširdžiai išsakyto pašnekovo, net jei tai yra vietinis ir artimas žmogus, požiūris, susijęs su kažkuo, tiesiogiai susijusiu su šios tiesos auka?
Čia viskas labai paprasta. Kiekvienam iš mūsų malonu gauti teigiamą savo veiksmų, savybių įvertinimą ir teigiamus atsiliepimus apie mums rūpimus žmones. Kitaip tariant, džiaugiamės draugišku, lojaliu požiūriu į save visais aspektais su „pliuso“ ženklu. Tiesa yra ne kas kita, kaip dėmesio sutelkimas į savo trūkumus, nemalonias gyvenimo akimirkas, elgesį, į tai, ką jau turime, švelniai tariant, kaip į kaulą gerklėje. Ar tikrai tikite, kad žmonės, kuriems tiesa sakoma į akis, nežino apie jos egzistavimą ir buvimą? Jie gali nežinoti tik kai kuriais atvejais, bet tikriausiai bent jau nesąmoningai numano tikrąją dalykų būklę, jaučia tai intuityviu lygmeniu. Tai kodėl jie turėtų duoti papildomą smūgį, sukelti skausmą, kančią? Šie dažni tiesos palydovai neišvengiamai anksčiau ar vėliau atsiskleis, nes paslaptis VISADA išaiškėja, tad pasiuntiniu tegul tampa kas nors kitas, o ne tu.
Išimtis – atvejai, kai, atradus tiesą, tokiu būdu galima atkurti teisingumą. Ir tada tiesa bus į naudą, nors ir ne melagiui, o aplinkybių aukai. Tačiau čia taip pat yra keletas niuansų...
Kodėl jie bijo tiesos?
Iš tiesų, daugelis žmonių jaučia jos baimę – žinoma, vėlgi priklausomai nuo konkrečios situacijos. Priežastys yra daugiau nei svarios ir proziškos: žmogus, priešingai nei sveikas protas, mieliau gyvena iliuzijomis, svajonėmis, savarankiškai sugalvotomis, savo tiesa, nei gilinasi į tikrąją reikalų būklę.
Galų gale, jei jis tai padarytų, jo įprasta egzistencija gali būti lengvai sunaikinta. Iš tiesos, kuri skambėjo kaip griaustinis tarp giedras dangus, išyra susituokusios poros, nyksta stiprus „vaikų ir tėvų“ ryšys, itin pakertamas individo pasitikėjimas ir autoritetas, dažnai visam laikui. Tiesos svoriu žmogus tampa prislėgtas, praranda tikėjimą savimi, savo jėgomis, Dievu ir geresne, šviesesne ateitimi. Balta staiga pasidaro juoda, šviesa nublanksta prieš akis, svarbu netenka prasmės...
Tiesa veide gali sukelti staigią žmogaus mirtį. Beje, tokių atvejų yra daug. Yra patarlė: „Baltas melas“. O kitas sako, kad „geriau karti tiesa nei saldus melas“. Tačiau, kaip matote, ne ką geriau, nes tai gali sukelti mirtį ir akimirksniu paversti tai, kas per daugelį metų buvo pastatyta, griuvėsiais. Žmogus, tai suprasdamas, dažnai griebia melą, lyg tai būtų gelbstintis šiaudas, o tiesą atstumia nuo savęs, nustumia į šalį. Taigi tai daro jūsų gyvenimą pozityvesnį, ir tame nėra nieko stebėtino ar blogo.
Tiesos sakytojo motyvacija
Dabar pabandykime įsijausti į pareigas užimančio žmogaus kailį sakydamas tiesąį subjekto akis. Kaip jis paaiškina savo principų laikymąsi šiuo klausimu? Kokie jo motyvai? Kas verčia jį elgtis taip, o ne kitaip?
Pirma, švietimas. Tikėtina, kad tiesos ieškantys tėvai nuo vaikystės mokė nežaisti, neapgaudinėti, o visada sakyti tik tiesą. Jie tai vadino sąžiningumu ir įskiepijo savo vaikui, kad be šios savybės nenusipelnysite nei pagarbos, nei geros, vertos aplinkos. Žinoma, jie buvo teisūs, bet neišreiškė niuansų. Vaikas viską priėmė pažodžiui taip, kaip buvo.
Antra, tiesumas gali būti įgimta charakterio savybė. Šeimoje buvo užkietėjęs tiesos ieškotojas, ir šią savybę paveldėjo vienas iš daugelio jo palikuonių. Žaidimas – ar pokštas? – gamta, o genai, kaip žinia, yra galingi dalykai.
Trečia, sąžinė. Tai neleidžia žmogui elgtis kitaip: meluoti, užuot išsakius tiesą. Sąžinė graužia ir kankina tiesos ieškotoją, jei jis nusprendžia atskleisti, nuslėpti tiesą ar tiesiog tylėti. Dėl to kito melo veiksmo nebus.
Ketvirta, sakyti tiesą žmogui į veidą tikriausiai skatina įsitikinimas, kad jis taip padarė gerą darbą. Jis nuoširdžiai tiki, kad nurodydamas kitiems jų trūkumus, padės šiems žmonėms tapti geresniais. Neabejotinai čia yra racionalus grūdas, bet, tiesą pasakius, tai ne pats svarbiausias patikimu būdu išnaikinti žmogaus ydas. Jį galima užmaskuoti, pateikti ant gražaus indo prašmatniame įvyniojime, galima naudoti subtilias užuominas – tokia forma metodas veikia nepriekaištingai. Bet tiesa... Na, šito kažkaip per daug.
Ką tai reiškia?
Bet koks veiksmas būtinai turi pasekmių. Šios taisyklės negaili tiesmukiškumas.
Tiesa, išreikšta asmeniškai, gali sugriauti net geriausius santykius. Žmogus, kuriam viskas, ką apie jį galvoja, „įmestas į veidą“, gali tiesiog virsti prisiekusiu tirados autoriaus priešu.
Tiesa veide gadina tiesmukiško žmogaus reputaciją. Toks žmogus bus aplenktas dešimtuoju keliu, žinant apie šią jam būdingą savybę. Niekas neturės noro užmegzti artimų santykių su šia tema, ypač romantišku ir rimtu. Iš tiesų, kas nori išgirsti viską apie save išskirtinai neigiamai?
Tiesa veide gali traumuoti žmogų morališkai, protiškai, psichologiškai. Atsižvelgdamas į tai, jis gali padaryti kokį nors beprotišką veiksmą, įskaitant savižudybę. Kaip su tuo gyvensi, nes nėra kam prašyti atleidimo?
Pateikiame įtikinamiausius argumentus, kurie toli gražu nepritaria tiesumui. Tačiau nereikėtų manyti, kad sąžiningumas visada yra sunkiai nurijama piliulė. Kartais tai pagerina nuotaiką, išsklaido baimes, gelbsti gyvybes ir santykius, padeda laiku priimti lemtingą sprendimą ir išvengti visuotinės klaidos. Jas – tiesa ir melas – tereikia mokėti maišyti, lyginti, derinti ir tai padaryti laiku, priklausomai nuo situacijos. teisingas pasirinkimas. Sėkmės tau!
Nadežda Ponomarenko
Visi šiame gyvenime meluoja: vieni daugiau, kiti mažiau; kai kurie iš būtinybės, o kai kurie iš noro atskleisti save geresnė šviesa. Tačiau vieną dieną nuo viso to gali labai pavargti. Jei dirbate su savimi, siekiate tapti geresni, išsivaduoti nuo melo ir apgaulės, tai yra visiškai logiškas šio savęs tobulinimo žingsnis. Tačiau kaip išmokti sakyti tiesą, jei tai gali ką nors įžeisti arba kalba į pokalbį įterpia pagražintų, tikrovės neatitinkančių faktų? Viskas tvarkoje.
Pirmieji žingsniai kelyje į nuoširdumą
Tiesos kelias yra dygliuotas ir ne visada malonus, todėl tu turi iš karto pasiruošti tam, kad jis bus gana sunkus. Nuo ko pradėti, kaip išmokti sakyti tiesą net pačiose sunkiausiose ir jums nemaloniausiose situacijose? Viską reikia daryti palaipsniui ir saikingai.
- Išsiaiškinkite, kodėl ir kokiose situacijose dažniausiai meluojate: darbe, kad nesulauktumėte viršininkų papeikimo; savo mylimam žmogui, kad jis tavęs nepaliktų; draugai, kad geriau atrodytų jų akyse, ar kažkas kitas?
- Dabar pagalvokite, ką gaunate iš šio melo: bemiegės naktys, kupinos baimės, kad jūsų apgaulė bus atskleista; visiška painiava dėl to, kada ir kam ką pasakėte; nuolatinis stresas, kai kas nors sužino, kad esate patologinis melagis.
- Įsitikinkite, kad tiesa yra būtent tai, ko jums reikia: galėsite ramiai miegoti, atsikratyti baimių, be to, pelnysite šlovę kaip sąžininga mergina, žinanti savo žodžio vertę. Tiesą sakant, yra labai mažai žmonių, kuriais galite pasitikėti, todėl jei eisite tiesos keliu, tapsite gerbiamas ir vertas pagarbos.
- Iš pradžių bus naudinga atlikti automatinį mokymą: sukurkite frazes, kurios padės susidoroti su šiuo trūkumu: „Aš daugiau nemeluosiu“, „Aš visada sakau tiesą“, „Aš niekada nemeluoju“ ar bet kurią kitą. kitas panašus turinys. Jie turi skambėti nuolat, ne tik galvoje: atsispausdinkite nustatymą ir pakabinkite ant veidrodžio, ant spintos, ant sienos, kurią matote iškart pabudę. Tegul ši frazė tampa ekrano užsklanda jūsų telefone ar nešiojamajame kompiuteryje. Žodžiu, tiesiog būkite apsėstas - ir rezultatai bus gana pastebimi.
Tai tik teorinis pagrindas ruošiantis naujam gyvenimui, kuriame nebus melo. Bet ji yra ta, kuri turi labai svarbušiuo klausimu: patys nesuprasdami, kodėl turite būti tiesūs, niekada to nepadarysite. Žinodami, kaip išmokti sakyti tiesą savo galva, galite palaipsniui pradėti įgyvendinti savo norus ir planus.
Taigi, psichologiškai esate pasiruošęs: norite išsivaduoti nuo visos netiesos. Dabar pažiūrėkime, kaip tai atrodys praktiškai.
- Nekenksmingas kasdienis melas
Pradėkite taisyti save nuo įprasto melo. Labai dažnai į pašnekovo žinutę norime atsakyti sakydami, kad jau žinome ir esame geriau susipažinę nei jis. Dar dažniau pradedame puošti ir sugalvoti faktus, apie kuriuos visai neįsivaizduojame. Jei dar kartą norite nustebinti pašnekovą savo pseudoinformacija, pasinaudokite „smalsumo taisykle“: priešingai, pakelkite nustebusias akis ir paklauskite: „Ką tu darai? Nagi, papasakok daugiau!" Ir pašnekovas mielai papasakos apie tą ar kitą įvykį, ir jūs išvengsite melo.
- Svarbus melas
Labai lengva atsikratyti kasdienio melo, nes jie niekuo nekelia grėsmės ir yra labai nekenksmingi. Bet jei jūsų mainai kažkam yra gyvybiškai svarbūs, tai nebus lengva. Pavyzdžiui, pamiršote įvykdyti skubų viršininko įsakymą, nuo kurio priklausys viso skyriaus ar įmonės darbas. Žinoma, norisi meluoti, kad sugedo tavo nešiojamas kompiuteris arba tu visą vakarą gulėjai aukštos temperatūros. Taip bent kažkaip pasiteisinsite ir galbūt išvengsite bausmės. Bet tai melas. O melo faktas tikrai bus atskleistas – jei ne iš karto, tai vėliau. Ką daryti?
- Neatidėliokite pokalbio, kol geriausiu atveju. Kai tik prisiminsite apie pamirštą užduotį, nedelsdami praneškite apie tai savo viršininkui. Vien tai, kad tu pirmasis prisipažinai, nuginkluotų bet kurį žmogų.
- Pasirinkite tinkamus žodžius: „kaltas“, „pasiruošęs būti nubaustas“, „tobulėsiu“, „duok man galimybę“.
- Žiūrėk jam tiesiai į akis.
- Balsas turėtų būti kaltas, bet pasitikintis.
Magija prasidės tada, kai žmogus, kurio neapgavote, net neprisieks prie jūsų (nors viskas, žinoma, priklauso nuo jo temperamento). Bet net ir sulaukęs papeikimo žinosi, kad esi jo vertas, o tavo sielai – patikėk – bus daug lengviau, nei jei būtum melavęs.
- Įžeidžiantis melas
Kartais mes nesakome tiesos tik todėl, kad bijome ką nors įžeisti. Pagalvokite: ar norite, kad visi aplink jus meluotų? Jei tiesa per daug įžeidžianti, geriau patylėti, bet neleisti lūpoms meluoti.
Dabar jūs žinote, kaip išmokti sakyti tiesą ir išsivaduoti iš kasdienio melo tinklo. Svarbiausia netingėti, dirbti su savimi, tobulinti įgytas žinias ir užsiimti dvasine praktika. Net jei nesiseka sekti tiesos visada ir visur, jos naudojimas daugumoje situacijų yra tau visiškai pasiekiamas tikslas.
Geriau karti tiesa nei saldus melas... Šis posakis mums žinomas nuo vaikystės. Tačiau ar sąžiningumas visada yra toks geras dalykas? Ką daryti su baltu melu? Gal yra situacijų, kai reikėtų tylėti?
Sąžiningumas ir asmeninis prekės ženklas. Keista, ar ne? Atrodytų, kaip galima sujungti tokias skirtingas sąvokas. Tačiau jie gali. Anksčiau „prekės ženklo“ sąvoka buvo vartojama tik kalbant apie konkrečią įmonę ir jos įvaizdį. Šiais laikais vadinamasis asmeninis prekės ženklas tampa vis labiau paplitęs. Taigi, kai žmogus vienaip ar kitaip kuria savo prekės ženklą, jis a priori negali būti sąžiningas ir dėl to atsiduria spąstuose, kuriuos pats sau susikūrė. Ir norint ištrūkti iš šių spąstų, reikia vėl pradėti sakyti tiesą. Tačiau iš tikrųjų dažnai paaiškėja, kad liūdnai pagarsėjusią tiesą kiti suvokia, taip sakant, be didelio entuziazmo. Be to, tai taikoma tiek verslo pasauliui, tiek privačioms gyvenimo sferoms. Ir kaip pasikeis jūsų gyvenimas, jei vieną dieną imsite kuo nuoširdžiai atsakyti į klausimus?
Kuris draugas tikrai geresnis: tas, kuris pasakys absoliučią tiesą, linkėdamas tau gero, ar tas, kuris tau nieko nesakys arba atsakys, kad tavo pasirinktas darbas/namas/gyvenimo draugas/šukuosena ir pan. , svarbiausia, kad tau viskas patiktų? Kaip rodo praktinė patirtis, geriausias draugas– tai tas, kuris paslaptingai tylės arba nuskleis rankas. Na, o tas, kuris atsako su sąžininga tiesa, galiausiai suvokiamas kaip blogai nusiteikęs žmogus.
Tą patį galima pasakyti ir apie darbo sritį. Jei ketinate sukurti savo asmeninį prekės ženklą, tuomet tikrai turėtumėte pozicionuoti save kaip sėkmingą žmogų. Jūsų paskelbtos nuotraukos turi būti gražios. Dar geriau, jei būsite ant jų pavaizduotas kartu su sėkmingu ir Įžymūs žmonės. Turite periodiškai sužibėti aukšto lygio renginiuose, patekti į kamerą ir būti žvaigžde socialiniai tinklai. Na, o faktų, kad iš tikrųjų nekenčiate būti fotografuojamam, kad taip pavargote nuo visokių komentarų ir kad tikrai negalite pakęsti žmonių, kurie dažnai pasirodo nuotraukose su jumis, niekas neturi žinoti. Tai gana logiška, nes jei parodysite visas savo kortas visuomenei, rizikuojate prarasti pagarbą ir pagarbą ir atitinkamai prarasti prekės ženklą, kurį taip uoliai kūrėte. Tačiau išlaikyti tokį režimą yra labai problemiška užduotis. Anksčiau ar vėliau žmogus, nuolat meluojantis sau ir kitiems, gali patirti nervų priepuolį.
Ir vis dėlto, kas atsitiks, jei pradėsite sakyti tik tiesą visiems aplinkiniams? Patikėkite, tai bus daugiau nei smagu.
Žmonės jūsų vengs
Jei tapote visiškai teisus, galite pradėti ruoštis tam, kad kai kurie asmenys tiesiog nustos su jumis kalbėtis. Tai gali būti jūsų draugai, giminaičiai ar kolegos. Pasiruoškite tam, kad jūsų aplinka patirs radikalių metamorfozių, ir tai galioja abiem realus pasaulis, taip pat savo virtualius draugus socialiniuose tinkluose. Kai žmogus kalba tiesą, nieko neįžeisti yra beveik neįmanoma užduotis.
Žmonės gali manyti, kad esate linkęs į savižudybę
Taigi, jūs staiga pradėjote rašyti tik nuoširdžią tiesą savo kanale. Jei jūsų gyvenimas kupinas streso ir nerimo, tikriausiai kiekvienas įrašas bus pilnas depresijos ar psichozės požymių. Ir kažkas netgi nuspręs, kad turite polinkį į savižudybę.
Žmonės manys, kad esi išprotėjęs
Bendraudami su žmogumi, kuris kalba tik tiesą, ar skaitydami jo įrašus, daugelis aplinkinių susimąsto, ar jo galva viskas gerai. Šiuo atveju jūsų psichinė būklė tikrai taps labiausiai diskutuojama tema tarp jūsų draugų ir kolegų. Kai kurie netgi gali mandagiai užsiminti apie gero psichoanalitiko poreikį.
Žmonės išsigąs
Žmonės mėgsta ženklinti daiktus. Vieni sakys, kad tokiu būdu tu patrauki į save dėmesį, kiti sakys, kad esi tikrai išprotėjęs, treti pavadins tave išsišokėliu ir pan. Tiesos sakymas mūsų laikais – labai keista veikla, kuri patinka ne visiems. Žmonėms ypač nemalonu nuoširdžiai aptarinėti savo trūkumus.
Po kurio laiko aplinkiniai po truputį pripras prie jūsų teiginių. Kai kurie iš jų atpažins, kad esate gana juokingas, ir žingsnis po žingsnio grįš pas jus, norėdamas pamatyti, ką darysite. Ir svarbiausia: dabar jie bus šimtu procentų tikri, kad tai, ką jūs sakote ar rašote, yra absoliuti tiesa. Jūs tapsite jų pagrindiniu informacijos šaltiniu, taip sakant, „necenzūruotu“.
Žmonės išklausys jūsų patarimus
Taigi, pripratimo prie jūsų ir jūsų žodžių etapas jau praėjo, ir dabar žmonės gali pradėti jumis pasitikėti. Jie bus įsitikinę, kad pasakysite jiems nuoširdžią tiesą, o ne pasakysite gražių pasakų, kad tai pakeistumėte savo naudai. Jie nebūtinai jus mylės, galbūt net šiek tiek bijo, bet tikrai ateis patarimo.
Jūs rasite ilgai lauktą laisvę
Taigi, paskutinis ir bene maloniausias etapas. Dabar esate laisvas nuo melo pančių ir nuo savo asmeninio prekės ženklo, kuris laikė jus tam tikrose ribose. Jei anksčiau nesakėte, ką taip norėjote pasakyti, arba pasilikote savo nuomonę sau, kad įtiktumėte savo artimiesiems ir nieko neįžeistumėte, tai dabar galite drąsiai šaukti apie tai, kas iš tikrųjų sukasi jūsų galvoje. Nuo šiol šalia tavęs bus tik tie žmonės, kurie vertina tave ir tavo asmenybę, o ne tie, kuriems patiko tylus tavo sutikimas.
Patikėkite, jūsų gyvenimas taps daug lengvesnis ir paprastesnis. Nereikia galvoti apie kiekvieną ištartą ar parašytą žodį, vaidinti Dievas žino ką, norint save reklamuoti, stengtis būti visiems geras. Dabar tu tikrai esi tu. O tave supa tik tie žmonės, kurie tave myli, vertina ir gerbia. Tačiau nereikėtų painioti tiesos su natūraliu grubumu ir grubumu. Jūsų įgyta laisvė visiškai nesuteikia jums jokios priežasties mėtyti nešališkus žodžius ir nuomones į kairę ir į dešinę. Ši laisvė visiškai atsiveria nauja galimybė– kurti savo asmeninį prekės ženklą tiesos ir pasitikėjimo pagrindu, tobulėti, tobulėti ir būti atsakingam už kiekvieną savo žodį.