1. Можно проводить очищение по Залманову с желтым или белым скипидаром - сделать самим или купить готовые растворы.
Скипидарные ванны Залманова
Доктор Залманов, мысля широко и неординарно, сумел доказать - большая часть проблем со здоровьем является следствием засорения капилляров. Еще в 1904 году он предложил использовать для очищения организма эфирное масло, получаемое из сосновой смолы (скипидар). Так и появились в практике лечения и оздоровления скипидарные ванны Залманова. Проводя процедуры по лечению от самых различных заболеваний, многие больные заметили, что скипидарные ванны еще и заметно подтягивают и омолаживают кожу, а также избавляют от лишних жировых отложений.
Механизм воздействия ванн Залманова
Эфирное масло сосновой смолы обеспечивает разогревающий, возбуждающий и антибактериальный эффект. Скипидарный состав, растворенный в воде, открывает капилляры и восстанавливает кровоснабжение организма, тем самым насыщая все органы кислородом, активизируя обменные процессы и способствуя выводу из организма углекислого газа и продуктов распада. Для лечения и очищения организма используют желтый раствор скипидара и белую эмульсию из него (приобрести их можно в готовом виде). Также применяют комбинацию из этих составов.
Желтый раствор готовят из живичного скипидара (50%), едкого натра, касторового масла (20%), олеиновой кислоты (15%) и воды (13,4%)
Белая эмульсия готовится из живичного скипидара (45%), детского измельченного мыла, салициловой кислоты, экстракта коры ивы и воды (50%)
После процедуры стоит укутаться в махровое полотенце и немного полежать под одеялом - это заметно усилит эффект
Не будет лишним теплый травяной чай с медом
Для предотвращения неприятного жжения половые органы стоит смазать вазелином или детским кремом
Длительность процедуры обычно ограничивается моментом появления испарины на лбу
Не стоит обмывать тело после процедуры - это аннулирует эффект
В период проведения процедур могут обостриться старые болезни и появиться прыщи - это свидетельствует о запуске механизма очищения
Нельзя погружать в ванну голову, также стоит избегать попадания раствора в глаза
Длительность курса лечения - 35-40 процедур, проводимых ежедневно или через день
При чувствительной коже можно уменьшить концентрацию состава, а после проведения процедуры нужно смазать тело маслом или кремом
Скипидарные ванны стоит проводить в вечернее время за пару часов до сна (через 2 часа после еды)
Состав нужно предварительно растворить в отдельной емкости (2 ч.л. на 1-2 л горячей воды с t 60-70 градусов), тщательно размешать и вылить в ванну
Желтые скипидарные ванны
Они показаны в том случае, если артериальное давление превышает отметку в 140 мм рт/ст. Температура воды в данном случае должна достигать 40-42ºС. Первоначальная пропорция - 2 ч.л. на ванну. Последующие процедуры позволяют увеличивать это количество. Желтые ванны понижают давление, расширяют капилляры, повышают температуру тела, усиливают потоотделение (с потом вымываются хлористый натрий и мочевина, обычно уходит до 2-х л жидкости). После процедуры активизируются обменные процессы, а также усиливается насыщение тканей и органов кислородом.
Белые скипидарные ванны
Они показаны при пониженном давлении (ниже 140 мм рт/ст.). Температура воды не должна превышать 37-39ºС. Пропорция состава прежняя (2 ч.л. на ванну, с последующим увеличением). Белые ванны повышают давление, омолаживают и подтягивают кожу, избавляют от целлюлита и жировых отложений. Белая эмульсия не имеет выраженного согревающего действия и не повышает температуру тела, однако она может спровоцировать жжение и покалывание кожи (это явление обычно проходит через 45 минут).
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция
Беременность и кормление грудью
Повреждения на кожных покровах (царапины, ссадины)
Кожные заболевания (нейродермит, трофические язвы и др.)
Аритмия, инфаркт миокарда
Гипертонический криз
Инфекционные заболевания
Тромбофлебит, варикозная болезнь
Скипидарные ванны доктора Залманова - это натуральный метод оздоровления, очищения организма и снижения массы тела. Если нет никаких противопоказаний, то воспользоваться этим замечательным методом действительно стоит.
2. Можно провести процедуру несколько упрощенным способом, но эффект очень хороший.
Скипидарные ванны таким способом помогают при травмах, суставных заболеваниях, болезнях позвоночника, любых воспалительных заболеваниях.
Ванны улучшают микроциркуляцию, восстанавливают обменные процессы в тканях. Благоприятное воздействие на стенки сосудов препятствует возрастным изменениям, замедляя старение организма. Скипидарные ванны совершенно безвредны при правильном применении.
Противопоказаниями к приему скипидарных ванн являются:
открытая форма туберкулеза;
ишемическая болезнь сердца с явлениями стенокардии, нарушениями ритма;
сердечная недостаточность выше первой стадии;
гипертоническая болезнь II Б-III стадии;
хронические нефрит и гепатит;
цирроз печени; нефроз;
острое течение экземы; чесотка;
злокачественные новообразования;
вторая половина беременности;
индивидуальная непереносимость скипидарных ванн.
Возрастных противопоказаний ванны не имеют.
Для проведения процедуры подойдет скипидар, который продается в хозяйственных магазинах.
В ванну заливается вода, чуть выше температуры тела и в нее вливается 2 столовые ложки скипидара,2 столовые ложки любого растительного масла и немного пены для ванн. Все перемешивается и можно ложиться в ванну. Находиться в ванне надо до начала пощипывания, которое обычно бывает именно в области больных органов. Не надо перележивать, иначе будет очень больно (тогда это место смазать масло дополнительно).
в практике нашего медицинского центра нередко встречаются пациентки с различными сроками беременности, которые хотят принимать скипидарные ванны либо по поводу каких-либо заболеваний, либо для поддержания своего хорошего здоровья. Они обращаются к нам с одним и тем же вопросом: «Можно ли принимать капиллярные скипидарные ванны при беременности?» Мы всегда отвечаем им, что не видим противопоказаний для применения
желтых, белых или смешанных капиллярных ванн при любом сроке беременности. Скипидарные ванны не могут ни теоретически, ни практически оказать какого-либо негативного побочного действия ни на организм самой беременной женщины, ни на ее эмбрион или плод. Ибо какой вред может быть организму беременной и организму ее эмбриона (плода) от таких лечебно-профилактических средств, которые только улучшают кровообращение в капиллярах, обмен веществ и функцию саморегуляции всех физиологических процессов в живом организме?
Есть еще один очень веский аргумент в пользу применения скипидарных ванн при многих заболеваниях, возникающих во время беременности. Поскольку почти все лекарственные средства для внутреннего применения, особенно синтетического происхождения, противопоказаны при беременности (читайте, дорогие читатели, инструкции по их применению), беременным женщинам практически нечем лечить различные болезни, которые были у них до беременности или возникли во время ее протекания. Производители фармацевтических средств - ксенобиотиков, проведя требуемые испытания, в том числе на лабораторных животных, устанавливают токсическое либо, еще того хуже, тератогенное действие на эмбрионы (плоды) подопытных животных, и после этого им остается только одно - честно написать в инструкциях по применению их лекарств, что они противопоказаны беременным женщинам.
В таком случае скипидарные ванны с нашими Живичными тониками являются той надежной «соломинкой», причем достаточно толстой, за которую могут хвататься и держаться беременные женщины на любом сроке беременности.
Мне известны случаи, когда желтые скипидарные ванны с нашими Живичными тониками применяли только что забеременевшие женщины, чтобы вызвать выкидыш. Несмотря на упорное применение таких ванн, причем с максимально высокой для них температурой, они не смогли добиться поставленной цели - выкидыша. Хотя, с одной стороны, капиллярные ванны усиливают кровообращение, а это, казалось бы, может способствовать срыву беременности, с другой стороны, усиление кровообращения в капиллярах эндометрия и всей матки скорее вызовет повышение ее функций и соответственно укрепит плодное яйцо, которое прикрепилось к эндометрию.
Беременные могут применять все три вида капиллярных ванн в соответствии с теми заболеваниями, которые они хотят лечить. То есть если у беременной женщины, например, простуда, то она может применять для очищения своего организма желтые ванны либо смешанные.
В погоне за привлекательной фигурой женщины часто обращают свои взоры на совсем не традиционные методы. Одним из средств, на которое обратили внимание жаждущие достичь привлекательных форм, оказался скипидар. В чем же его польза для похудения?
Что такое скипидар?
При повреждении древесины хвойного дерева оно начинает выделять смолу, которая затягивает раны и восстанавливает жизнестойкость растения. Эту смолу в просторечье уважительно называют живицей, так как этот природный смолистый продукт с давних времен народные целители применяли для лечения многих заболеваний. Живицу называют соком дерева, ее кровью.
В зависимости от вида дерева, лечебные свойства живицы отличаются, но все смолы обладают противовоспалительными и антисептическими качествами. Живицу использовали для лечения болезней сердечно-сосудистой и дыхательной систем, применяли для ускорения заживления открытых ран. Смола является основным сырьем для изготовления натурального скипидара и канифоли. При перегонке с водяным паром живица разделяется на легкую и тяжелую фракции. Легкая фракция – это скипидар, тяжелая – канифоль.
Скипидар используется в промышленности как растворитель, а в медицине – как лекарственное средство. Эта бесцветная жгучая прозрачная жидкость обладает характерным запахом, и сохраняет все благотворные свойства живицы.
Скипидар, полученный вторичной обработкой канифоли, называют терпентиновым маслом. Он входит в «Олиметин» , лекарственное средство для растворения конкрементов, образованных при почечно- и желчнокаменной болезни.
Скипидар используется для ингаляций, как внутреннее средство – с медом и молоком, на его основе изготавливаются растирки для устранения болезненных симптомов при невралгиях, радикулите и остеохондрозе. В лечебных целях делают ванны со скипидаром, которые в качестве бонуса устраняют целлюлит и способствуют похудению.
Скипидарные ванны для похудения
Впервые растворение скипидара в воде при водных процедурах было предложено врачом
Залмановым в начале ХХ века для нормализации обмена веществ. Идея, применять ванны для похудения, пришла ему намного позже, когда он заметил снижение веса у пациентов, которым было назначено принимать процедуру длительный срок.
Показания для лечения скипидаром – зашлакованность организма вследствие нарушения метаболических процессов. Эта процедура восстанавливает циркуляцию крови на уровне глубоких кожных слоев, что способствует регенерации клеток эпителия, возвращению их функций и омолаживанию.
Сначала врач-натуропат использовал обычный скипидар, но потом он заметил, что в зависимости о качества и состава используемой для изготовления лечебного продукта живицы, действие ванны меняется.
Он составил свой скипидар, который способствует похудению и омоложению в большей степени, чем стандартный продукт.
Виды скипидарных ванн
Перед тем как принимать скипидарные ванны для похудения, желательно выяснить, а какие они бывают. Водные процедуры проводятся по следующим алгоритмам, в зависимости от используемого средства. Белые ванны.
В эмульсию для процедуры входят:
- скипидар живичный;
- салициловая кислота;
- камфара;
- мыло детское.
Во время ванны происходит повышение тонуса организма: капилляры сужаются, давление повышается, шлаки и токсины изгоняются. Сидящий в емкости с водой ощущает покалывание кожи и легкое жжение.
В желтые скипидарные ванны для похудения входят:
- олеиновая кислота;
- живичный скипидар;
- гидроокись натрия;
- касторовое масло.
После процедуры капилляры расширяются, соответственно давление снижается. Это средство помогает удалить омертвевшие клетки, кожа становится моложе и более упругая.
Увеличивается лимфоотток и усиливается потоотделение.
Если назначено принимать ванны желтые, то обязательно нужно подготовить и взять с собой жидкость, иначе может наступить обезвоживание организма.
Наиболее способствуют снижению веса смешанные ванны. Они одновременно очищают организм, ускоряют метаболические процессы, способствуют регенерации кожных покровов и расщепляют жиры, ускоряя их выведение.
Перед тем как начинать принимать скипидарные ванны для похудения в домашних условиях, необходимо провести тест на коже – скипидар может вызвать аллергические реакции различных типов. Кроме того, следует узнать противопоказания к процедуре и проанализировать, нет ли в анамнезе заболеваний, которые делают снижение веса подобным способом, невозможным.
При приобретении живицы в аптеке нужно убедиться, что в упаковку вложена инструкция, в которой указано, как применять средство.
Показания и противопоказания для скипидарных ванн
Нельзя худеть и омолаживаться с помощью скипидара при следующих состояниях:
- при кожных и дерматологических заболеваниях;
- во время беременности и лактации;
- при любых обострениях хронических процессов;
- при склонности к аллергическим проявлениям.
Также недопустимо использовать процедуру при таких заболеваниях:
- туберкулезе;
- болезнях сердечно-сосудистой системы, вызывающих аритмию и стенокардию;
- артериальной гипертензии;
- онкологических процессах;
- нестабильном психическом состоянии.
Если в анамнезе не имеется вышеперечисленных заболеваний, эмоциональное состояние стабильно, индивидуальной непереносимости нет, а после ванны температура повышается до субфебрильной, чувствуется легкая ломота в суставах и слабость, процедуры отменять не следует – это достаточно распространенная реакция. Появление зуда, высокой температуры, высыпаний на коже – причина отказаться от омоложения данным способом.
Инструкция по приему скипидарной ванны для похудения
Только при соблюдении всех правил, скипидарная ванна вызовет благотворное влияние на организм. Необходимо сначала протестировать скипидар. Для этого его разводят в тазу в необходимых пропорциях, опускают на 15 минут руку до локтя. Затем в течение 30-60 минут ждут, как отразиться ванночка на состоянии кожи. Если реакция отсутствует, можно погружаться полностью.
Перед помещением лекарственного средства в ванну, его следует развести горячей водой. Если сразу налить скипидар в ванну, он растечется по поверхности в виде пленки, и воду будет трудно перемешать из-за большого объема.
Воду для первых процедур не следует нагревать выше 37°С. Через 3 минуты, когда становится понятно, что побочного эффекта не возникло, подливают горячую воду. Смешанные ванны – повышать температуру можно до 39°С, для белой – до 38-39°С, для желтой – до 40-42°С.
Чтобы не пропустить момент, когда вода станет остывать, в ванне постоянно следует держать водный термометр.
В инструкции указана дозировка, ее следует повышать постепенно, по мере привыкания организма к процедурам. Если инструкции нет, то ориентироваться нужно на такое количество лекарственного средства: начинать с 2 столовых ложек в 1 ванне, и доводить к 15-20 ванне их количество до 8. Стандартный курс лечения – 15 – 25 процедур.
Что такое скипидар
Скипидарные ванны для похудения были введены в медицинскую практику еще с начала ХХ столетия по инициативе доктора А. Залманова. Именно он предложил делать ванны с добавлением живичного скипидара. Последний еще называют живицей, или терпентином. Он представляет собой вещество, по консистенции напоминающее смолу. Выделяют этот секрет хвойные деревья (часто говорят, что так дерево плачет). Название секрета связано с эффектом, который он оказывает на кору дерева. Внутри ствола живица застывает, создавая дополнительный защитный барьер. Он препятствует попаданию под кору грибковых инфекций и других чужеродных объектов.
В литературе часто пишут, что в состав скипидарных ванн для похудения в домашних условиях можно добавлять терпентинное масло. Это то же самое, что и живица. А название связано с тем, что в субстанции много терпенов – компонентов эфирных масел.
Отличие живичного скипидара от технического
Скипидарная ванна для похудения в домашних условиях применяется только в лечебных целях. При этом ничего общего с техническим скипидаром данный метод не имеет. Во время процедуры используется живичный скипидар. Он представляет собой бесцветную или желтоватую жидкость с характерным хвойным запахом.
Данное вещество начали использовать еще в Древнем мире. Есть данные, что ванны с ним начали принимать для более быстрого заживления ран и восстановления после военных сражений.
В результате применения живичного скипидара улучшается кровообращение, поэтому все процессы в организме активируются. Вот почему вещество можно встретить в составе лечебных мазей от ревматизма и геморроя, в качестве ароматического вещества в составе различных лечебных смесей.
Как скипидар помогает похудеть
Если хотя бы раз в неделю принять ванну с живичным скипидаром, заметно улучшится самочувствие. Это связано с тем, что сама по себе принятая ванна заставляет кровеносные сосуды расширяться. Благодаря этому ускоряется циркуляция крови, а значит все обменные процессы протекают быстрее. По кровеносному руслу переносятся питательные вещества и кислород. Если же в какой-то части тела кровоток в силу разных причин нарушен, то и поставка выше перечисленных веществ также будет нарушена. И похудеть даже при наличии интенсивных нагрузок и правильного питания будет проблематично.
Нормализация массы тела в результате принятия скипидарных ванн происходит за счет стимуляции кровообращения – жировые клетки сгорают в присутствии кислорода. Еще один эффект, которого можно добиться при помощи ванн, это ускорение лимфатического оттока. Именно в лимфатические сосуды попадают все токсины и конечные продукты метаболизма и ждут выведения наружу. Если лимфоотток нарушается, вредные вещества остаются внутри организма и отравляют его. Из-за этого могут появляться отеки, «апельсиновая» корка на бедрах и неконтролируемо растет масса тела. Благодаря скипидарным ваннам начинает уходить не столько жировая ткань, сколько лишняя жидкость, запасенная в клетках. Поэтому значительного снижения массы тела (на 10 кг и более) после курса ванн может и не быть. Зато объемы уменьшатся разительно.
Какой скипидар выбрать для похудения
Для использования такого метода дома можно купить скипидар в аптеке. Он продается в форме белой и желтой эмульсий под названием «Скипофит». Белая эмульсия содержит 45% скипидара живичного, желтая – 50% скипидара. Есть еще и третья разновидность ванн – смешанная, для приготовления которой используют обе эмульсии.
Особенности применения и эффект от этих разновидностей ванн таковы:
- из белого скипидара. Главное показание к применению – стимуляция притока кислорода к тканям за счет улучшения циркуляции крови. Кроме того, ванны с белым скипидаром нормализуют артериальное давление, обменные процессы. Ванны принимают в теплом виде – температура воды составляет 39° С. Одно из их главных преимуществ – возможность применения при пониженном артериальном давлении;
- из желтого скипидара. Главный действующий компонент – олеиновая кислота в комбинации с касторовым маслом. Такие ванны полезны для восстановления обмена веществ, расширения сосудов и стимуляции выведения конечных продуктов метаболизма вместе с потом. А еще их назначают для лечения и профилактики солевых отложений в суставах и патологических отложений на стенках кровеносных сосудов (холестериновые бляшки). Желтая ванна должна быть горячей – не менее 40,5-45° С. Ее рекомендуют применять при повышенном артериальном давлении;
- смешанные ванны. Их чаще всего назначают для коррекции массы тела. Температура воды в ваннах должна быть в пределах 38-42° С.
Где приобрести скипидар для похудения
Скипидар для применения дома можно приобрести в аптеке или на сайте. Рецепт от врача для этого не нужен.
Показания и противопоказания
В числе показаний к приему таких ванн дома или в специальной комнате медицинского центра:
- присутствие большого количества токсических веществ в организме;
- подавленное эмоциональное состояние, стресс, проблемы со сном;
- необходимость очищения организма от шлаков;
- ожирение любой степени;
- артроз (дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, которое развивается вследствие поражения хрящевой ткани и суставов);
- артрит (воспаление суставов);
- остеохондроз (комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах);
- ревматизм (системное воспалительное заболевание соединительной ткани, при котором преимущественно страдают оболочки сердца);
- нарушение циркуляции крови в мелких сосудах;
- вегетативно-сосудистая дистония;
- пиелонефрит (воспалительный процесс, при котором поражается канальцевая система почки);
- цистит;
- простатит;
- эндометрит (воспалительный процесс в поверхностном слое эндометрия, внутренней слизистой оболочки тела матки);
- аднексит (воспаление придатков);
- пневмония;
- слабость иммунной системы;
- бронхит;
- простуда;
- переутомление;
- хроническая усталость;
- невроз;
- депрессия;
- стресс;
- сахарный диабет обоих типов.
Несмотря на возможность применения таких ванн при большом количестве заболеваний, есть некоторые ограничения. В их числе такие противопоказания:
- склонность к перепадам артериального давления, метеозависимость;
- аритмия, сердечная недостаточность;
- варикозное расширение вен, тромбофлебит;
- трофические язвы.
Важно! При беременности на всех сроках и в период грудного вскармливания скипидарные ванны категорически противопоказаны.
Правила и схема приема
Правила приема и длительность процедуры зависят от разновидности ванны. Например, курс для белых ванн состоит из 21-го сеанса, для желтых – из 11-ти, для смешанных – из 9-ти.
Во время первого приема белой ванны применяют 20 мл скипидара (для каждой следующей процедуры добавляют еще по 5 мл средства). Начальной дозой для желтых ванн считается объем 80 мл (каждый раз нужно добавлять еще по 10 мл).
В любой ванне нужно находиться в течение 15-20 мин. Начинают с температуры 36° С, но по мере остывания воды добавляют горячую. При этом важно следить за максимальным показателем температуры. Это важно, так как компоненты скипидарной смеси проявляют наибольшую активность при определенной температуре (максимум – 40° С).
Вышеуказанная схема используется для лечения разных заболеваний. Для похудения используют температуру воды 35-36° С. При этом во время первой процедуры в ванной находятся не дольше 5-ти мин. Постепенно можно увеличить время до 15-ти минут. Длительность курса при похудении составляет 10 сеансов. Их лучше проводить с интервалом в два-три дня. При лечении заболеваний курс вдвое длиннее.
Ощущения во время приема ванн
Каждый человек реагирует на скипидарные ванны по-разному. Обычно через 5-7 мин после начала процедуры может ощущаться легкое покалывание. Сначала оно охватывает спину, затем ноги и руки. Некоторые люди не ощущают подобного.
Обратите внимание! Иногда через 1-2 часа после процедуры может усилиться потоотделение. Это свидетельствует об ускорении кровотока.
В практике нашего медицинского центра нередко встречаются пациентки с различными сроками беременности, которые хотят принимать скипидарные ванны либо по поводу каких-либо заболеваний, либо для поддержания своего хорошего здоровья. Они обращаются к нам с одним и тем же вопросом: «Можно ли принимать капиллярные скипидарные ванны при беременности?» Мы всегда отвечаем им, что не видим противопоказаний для применения желтых, белых или смешанных капиллярных ванн при любом сроке беременности. Скипидарные ванны не могут ни теоретически, ни практически оказать какого-либо негативного побочного действия ни на организм самой беременной женщины, ни на ее эмбрион или плод. Ибо какой вред может быть организму беременной и организму ее эмбриона (плода) от таких лечебно-профилактических средств, которые только улучшают кровообращение в капиллярах, обмен веществ и функцию саморегуляции всех физиологических процессов в живом организме?
Есть еще один очень веский аргумент в пользу применения скипидарных ванн при многих заболеваниях, возникающих во время беременности. Поскольку почти все лекарственные средства для внутреннего применения, особенно синтетического происхождения, противопоказаны при беременности (читайте, дорогие читатели, инструкции по их применению), беременным женщинам практически нечем лечить различные болезни, которые были у них до беременности или возникли во время ее протекания. Производители фармацевтических средств - ксенобиотиков, проведя требуемые испытания, в том числе на лабораторных животных, устанавливают токсическое либо, еще того хуже, тератогенное действие на эмбрионы (плоды) подопытных животных, и после этого им остается только одно - честно написать в инструкциях по применению их лекарств, что они противопоказаны беременным женщинам.
В таком случае скипидарные ванны с нашими Живичными тониками являются той надежной «соломинкой», причем достаточно толстой, за которую могут хвататься и держаться беременные женщины на любом сроке беременности.
Мне известны случаи, когда желтые скипидарные ванны с нашими Живичными тониками применяли только что забеременевшие женщины, чтобы вызвать выкидыш. Несмотря на упорное применение таких ванн, причем с максимально высокой для них температурой, они не смогли добиться поставленной цели - выкидыша. Хотя, с одной стороны, капиллярные ванны усиливают кровообращение, а это, казалось бы, может способствовать срыву беременности, с другой стороны, усиление кровообращения в капиллярах эндометрия и всей матки скорее вызовет повышение ее функций и соответственно укрепит плодное яйцо, которое прикрепилось к эндометрию.
Беременные могут применять все три вида капиллярных ванн, в соответствии с теми заболеваниями, которые они хотят лечить. То есть если у беременной женщины, например, простуда, то она может применять для очищения своего организма желтые ванны либо смешанные.