Milovníčky vysokých opätkov a otvorených sandálov nepochybne vedia, aké dôležité je mať vždy dobrú pedikúru. Ale dobre upravené nohy nie sú len voľbou pre tých, ktorí nosia otvorené topánky.
Krásna manikúra a pedikúra vám dodá sebavedomie a skutočne vás inšpiruje. Musíte neustále tráviť čas na nohách. Niekedy sa stáva, že nie je príležitosť navštíviť salón, ale napriek tomu chcete zostať „na vrchole“.
S pomocou viacerých jednoduché tipy Dozviete sa, ako ľahko a správne si môžete urobiť pedikúru doma bez použitia špeciálneho vybavenia.
- prípravný postup;
- kúpele na nohy;
- ošetrenie pokožky nôh;
- ošetrenie nechtov;
- práca s kutikulou;
- nanášanie laku.
Nižšie sa pozrieme podrobnejšie na každú fázu pedikúry.
Čo potrebujete na pedikúru doma?
Ako prípravný postup sa uistite, že ste odstránili všetok lak z nechtov.
Foto – Návod na pedikúru krok za krokomV prvej fáze musíte pripraviť špeciálne nástroje na pedikúru.
Ak ste sa už rozhodli pre krásnu domácu pedikúru nechtov, kúpte si do svojho arzenálu dobrý pilník na nechty. Odborníci radia vyhnúť sa príliš drsným s povlakom, ktorý sa podobá brúsny papier. Použitie takéhoto nástroja spôsobí, že sa vaše nechty odlupujú a nadobudnú nezdravý a neatraktívny vzhľad. Najlepšie je vyzbrojiť sa skleneným pilníkom na nechty. Má veľa výhod. Po prvé absolútne eliminuje poškodenie nechtu a po druhé sa takýto pilník neopotrebuje a bude vám slúžiť veľmi dlho.
Foto – Súbor Nechty musíte pilovať iba jedným smerom., čo im dáva správny požadovaný tvar. Neexperimentujte s tvarom nechtov. Všetky experimenty si nechajte na prsty, kde sa vaše úsilie zhodnotí a neuškodí vášmu zdraviu. dávať nezvyčajný tvar na prstoch môže viesť k takému zlému následku, ako je zarastanie nechtov na nohách. V počiatočných štádiách sa táto choroba môže liečiť nezávisle ošetrením problémovej oblasti roztokom sódy a manganistanu draselného, ale v pokročilých formách je potrebné kontaktovať špecialistu.
Druhou fázou pedikúry je leštenie nechtov.
Na tieto účely je potrebné mať obojstranný leštiaci pilník. Najprv použite drsnú stranu, aby ste sa zbavili drobných nedokonalostí nechtu a odstránili zvyšný lak, a potom použite druhú, menej drsnú stranu. Nechty dôkladne vyleštite a budú sa lesknúť, budú hladké a lesklé.
Video lekcia pre začiatočníkov: domáca pedikúra
Parný kúpeľ
Ďalšou požiadavkou je použitie parného kúpeľa na nohy. Nielenže zmäkčuje pokožku a uľahčuje ďalšie pedikérske procedúry, ale môže vykonávať aj nepriamu funkciu v závislosti od zloženia kúpeľa.
Uvažujme rôzne druhy kúpele:
- Antibakteriálny kúpeľ Bude to užitočné pre tých, ktorí trpia plesňovou infekciou alebo mali kontakt pokožky nôh s povrchom, po ktorom chodilo veľa neznámych ľudí, napríklad pri návšteve kúpalísk, aquaparkov a iných vecí. Aby ste predišli plesniam a liečili ich, musíte trochu pridať do kúpeľa prášok na pečenie. Zvyčajne stačí 4-5 polievkových lyžíc. Tento roztok dobre dezinfikuje a zbaví nepotrebných baktérií. Tento postup tiež pomôže zbaviť sa zápachu nôh.
- Relaxačný kúpeľ s prídavkom tinktúry harmančeka alebo nechtíka má hydratačný účinok. Je to užitočné pre tých, ktorí majú príliš suchú pokožku na nohách a uprednostňujú Každodenný životúzke topánky resp vysoké opätky. Toto zloženie pokožku nôh nielen hydratuje, ale aj dezinfikuje a chráni v prípade drobných raniek či prasklín.
Nohy by ste nemali nechávať vo vani príliš dlho a sledovať, ako sa pokožka parí. Zvyčajne stačí 15 minút a môžete prejsť do ďalšej fázy. Potom nohy dôkladne osušte vafľovým uterákom, aby sa absorbovala všetka vlhkosť, a pokračujte ďalším postupom.
Peeling a výživa pokožky nôh
Aby ste odstránili odumretú kožu, musíte si vziať pemza. Najlepšie je použiť jemnozrnný, aby vaša pokožka mala rovnomerný povrch. Tento nástroj sa stáva nevyhnutným pre starostlivosť o nohy. Venujte prosím pozornosť Osobitná pozornosť najproblematickejšie miesta (kurie oká a zrohovatená pokožka) a dôkladnejšie ich ošetrujte.
Ale na našich nohách je veľa miest, ktoré sú pre pemzu ťažko dostupné. V takýchto prípadoch môžete použiť peeling na nohy a použite ho na dôkladné ošetrenie oblastí. Po dokončení usilovného postupu si musíte nohy opláchnuť v čistej teplej vode.
Teraz budete potrebovať drevená palica. Kutikula nechtov je v tejto fáze pedikúry dostatočne zmäkčená a dá sa s ňou pohybovať bez traumatických následkov. Upozorňujeme, že odborníci neodporúčajú strihať kožtičku na nechtoch na nohách, treba ju pravidelne zatláčať.
Je čas vykonať záverečné postupy čistenia nechtov. Používaním kosť alebo drevená palica Nechty ľahko očistíte od zvyškov nečistôt. Tento postup je najlepšie vykonávať s maximálnou starostlivosťou, aby nedošlo k poraneniu tukového vankúša, ktorý sa nachádza priamo pod nechtami. Keď je čistenie hotové, začíname s tým najpríjemnejším procesom.
Teraz môžu byť vaše nohy rozmaznávané masáž. Dodatočne si masírujte chodidlá výživný krém ak sú príliš suché a potrebujú hydratáciu. Ak pocítite silné potenie, môžete použiť špeciálnymi prostriedkami na nohy s dezodoračným účinkom. A ak ste strávili celý deň na nohách a pociťujete výraznú únavu na tvári, nohách a celom tele, nebude to zlé použitie krémov zo série s tonizujúcim účinkom.
Ak nemáte po ruke žiadny kozmetický výrobok, odborníci v oblasti kozmetológie odporúčajú pravidelné používanie zeleninový olej . Pomocou bežného olivového oleja resp slnečnicový olej Dobré výsledky môžete dosiahnuť pri obnove vodnej rovnováhy pokožky nôh.
Nanášanie laku
Pedikúra doma je dokončená nanesením laku na povrch nechtu. ale Pred lakovaním nechtov je potrebné ich odmastiť prípravkom, ktorý neobsahuje acetón. Lak sa zvyčajne nanáša v dvoch vrstvách.
Najlepšia vec využiť výhody sypačov– ide o špeciálne oddeľovacie platne, ktoré pri pedikúre mierne oddeľujú prsty a nedovoľujú, aby sa navzájom dotýkali.
Za účelom urýchliť proces schnutia laku, niektorí používajú fén. Odborníci sú kategoricky proti takýmto experimentom, pretože pri vystavení prúdu horúceho vzduchu sa lak veľmi rýchlo začne odlupovať z povrchu nechtu. Sušič vlasov je posledná možnosť. Nemôže slúžiť ako prípravok na starostlivosť o nechty.
Foto – Vytvorenie pedikúry krok za krokom Ak koža na nohách rastie veľmi rýchlo, musíte robiť pedikúru pomerne často, napríklad raz za dva týždne. Ale ak špeciálne problémy nie je dodržaná, stačí ju obmedziť na raz za mesiac.
Video: ako robiť skutočnú salónnu pedikúru doma
Dizajn nechtov na pedikúru
Aby bolo všetko vaše úsilie ocenené, okrem klasickej pedikúry je dôležité vybrať si krásne a vhodné vzory nechtov.
Nižšie sú obľúbené fotografie svetlej pedikúry, ktorá je ideálna na leto, začiatok jesene a neskorú jar, keď je čas na otvorené topánky.
Ak potrebujete vzor zimnej pedikúry, predstavujeme vám výber zaujímavých vzorov s novoročnou a vianočnou tematikou.
Ako často chodíte na pedikúru? Odborníci odporúčajú robiť pedikúru raz za 8-10 dní. Pravidelnou starostlivosťou o vaše chodidlá bude pokožka na vašich chodidlách ako bábätko a vaše nechty budú vyzerať upravene.
Pred pedikúrou si musíte nohy dobre umyť a odstrániť starý lak. Vezmite si súpravu na pedikúru a dezinfikujte všetky nástroje.
Teraz prejdeme do hlavnej fázy postupu.
Naparovanie nôh
Najprv je potrebné zmäkčiť pokožku nôh. Pripravte si pedikérsky kúpeľ s teplá voda, pridajte do nej mydlovú penu (môže to byť sprchový gél alebo šampón). Na zvýšenie účinku je užitočné pridať trochu do kúpeľa morská soľ. Namočte si nohy do vody na 5-15 minút, aby ste zmäkli odumreté, suché kožné bunky. Teraz si nohy osušíme uterákom a prejdeme k ďalšej, najdôležitejšej fáze pedikúry.
Ošetrenie nechtov a kožičky
Ak chcete získať správnu pedikúru, vezmite si nožnice na nechty alebo nožnice, odrežte vyčnievajúcu časť nechtu v priamej línii. Tvar nechtov na nohách by mal byť štvorcový, aby sa zabránilo zarastaniu nechtu do kože. Pomocou pilníka zastrihnite odrezané a hrubé konce nechtu od okrajov do stredu.
Pomocou manikúrovej špachtle alebo pomarančovej tyčinky jemne zatlačte kožtičku. Pre uľahčenie pedikúry si ho môžete naniesť na nechtovú kožtičku. špeciálna droga, ktorý zmäkčuje a odstraňuje prebytočnú pokožku, následne po 5 minútach odstráňte zvyšky. Pomocou špachtle sa pokúste vyčistiť nechtovú platničku od všetkých prilepených čiastočiek kutikuly. Prejdite tyčinkou pod necht, aby ste odstránili všetky nečistoty a suché kožné bunky, ktoré sa tam mohli nahromadiť.
Teraz môžete použiť pilník na odstránenie drsnej, suchej kože z končekov prstov, ako aj na odstránenie popraskanej kože na mozoľoch.
Aby nechtová platnička vyzerala hladko a leskla, je potrebné ju vyleštiť pomocou obojstranného pilníka na pedikúru. Tmavomodrou stranou pilníka na nechty jemne prejdite po nechtoch zo všetkých strán, najmä v oblasti nechtovej kožičky. Na dokonale hladkých nechtoch vydrží lak oveľa dlhšie.
Pedikúra doma. Starostlivosť o pokožku nôh
Aby bola vaša domáca pedikúra dokonalá, musíte svojim chodidlám venovať náležitú pozornosť. Naším cieľom je odstrániť prebytočnú drsnú kožu. Váš prvý asistent v tejto veci je pemza. Ak pokožka nie je dostatočne jemná, namočte si nohy na ďalších 10 minút do teplého kúpeľa, potom si chodidlá a päty ošetrite pemzou. Peelingy a peelingy na nohy sú tiež skvelé na zbavenie sa drsných čiastočiek pokožky.
Po takejto procedúre potrebuje vyčistená pleť hydratáciu a výživu, preto si päty namažte výživným krémom a doprajte si ľahkú masáž.
Malá rada: ak trpíte nadmerným potením nôh, namažte si nohy špeciálnym dezodoračným krémom.
Popraskané päty a mozole
Ak je koža na pätách príliš ošúchaná, máte husté mozole alebo popraskané päty, situácia sa nedá napraviť pomocou bežnej pedikúry. Existujú osvedčené tradičné metódy, vďaka ktorému bude pokožka na pätách jemná a hodvábna za pár týždňov.
Na odstránenie tvrdosti a prasklín naneste na päty výživnú masku, zabaľte ich do celofánu a oblečte si ponožky. Ošetrujúcu masku sa odporúča nechať pôsobiť celú noc a na druhý deň ráno si nohy opláchnuť a namazať hydratačným krémom. Po niekoľkých procedúrach vás výsledok prekvapí.
Ak máte dostatok času, môžete svoje nohy rozmaznávať SPA pedikúrou aj doma. Súčasťou ošetrenia je príjemný relaxačný kúpeľ nôh s esenciálne oleje a hydratačnú výživnú masku.
Pripravte si misku s teplou vodou, pridajte svoju obľúbenú aromatický olej, položte nohy do vody a užívajte si 10-30 minút. Keď pokožka na nohách zmäkne, masírujte si chodidlá pomocou peelingu. Takto očistíte svoje chodidlá od drsnej kože, zmäknú a vyhladia.
Ďalšou etapou domácej kúpeľnej pedikúry je hydratačná, výživná maska na nohy. Ak to chcete urobiť, môžete si vziať svoj obľúbený výživný krém a naniesť na nohy silnú vrstvu. Potom zabaľte nohy do celofánu a oblečte si ponožky. Táto maska by mala byť nanesená najmenej 2 hodiny alebo ešte lepšie celú noc. Po niekoľkých procedúrach budú vaše päty mäkké ako bábätko.
Ako masku môžete použiť špeciálne sady SPA na pedikúru, ktoré obsahujú rôzne ošetrujúce prípravky.
Majú vynikajúci ošetrujúci účinok, ktorý sa dá pripraviť aj doma. Pri pravidelnom používaní dodajú vašim nohám dokonalý vzhľad.
Poslednou fázou pedikúry je nanášanie laku.
Poslednou fázou pedikúry doma je nanášanie laku. Všetko závisí od vášho vkusu. Na lesk a spevnenie nechtov môžete jednoducho naniesť bezfarebný lak. Sofistikované parádnice si môžu dovoliť skutočné majstrovské dielo svetlé maľovanie na nechty.
Najprv musíte odmastiť nechtovú platňu od zvyškov krému a kozmetiky. Ak sa tak nestane, lak nebude dobre priľnúť a nebude lepiť.
Teraz sa pripravme na nanášanie laku – medzi prsty si položte vatové tampóny alebo špeciálne separátory, aby sa lak nanášal opatrne a nerozmazával sa.
Ako prvú vrstvu sa odporúča naniesť bezfarebný základ. Vďaka tomu bude necht chránený pred toxínmi obsiahnutými vo farebnom laku, navyše sa povrch nechtu vyhladí a lak priľne oveľa pevnejšie. Vaša krásna pedikúra si zachová dlho svieži vzhľad.
Počkajte, kým bezfarebný základ úplne nevyschne, potom môžete začať nanášať farebný lak. Aby ste vždy vyzerali módne a štýlovo, vyberte si aktuálna farba pedikúra na každé ročné obdobie. Módne farby lak na pedikúru zimné obdobie zvyčajne pokojnejšie - biela, béžová, priehľadná. Letná pedikúra môže byť vykonaná vo výraznejších, originálnych odtieňoch, ktoré budú ladiť s farbou vášho oblečenia alebo vám pristanú.
Pre získanie sýtej, dlhotrvajúcej farby je vhodné naniesť farebný lak aspoň v dvoch vrstvách.
Na záver profesionálnej pedikúry je vhodné naniesť vrstvu fixačného laku. Pomôže udržať lak na nechtoch dlhú dobu.
Každý bez výnimky vie, čo je pedikúra, no, žiaľ, nie každý jej venuje náležitú pozornosť. Pedikúra nie je luxus ani rozmar, ale súčasť osobnej hygieny a vyžaduje si dôkladný prístup. Tento zákrok je nielen estetický, ale aj medicínsky a odporúča sa nielen ženám, ale aj mužom.
Je potrebné dodržiavať hygienu chodidiel, starať sa o ne a robiť pedikúru po celý rok, a nespomínať na to s príchodom jari. Starostlivosť pomáha predchádzať takým problémom, ako sú mozoly, kurie oká a hyperkeratóza chodidiel (nadmerná keratinizácia a zhrubnutie vrchnej vrstvy epidermy na chodidlách).
Pedikúra by sa mala vykonávať aspoň raz mesačne počas zimnej sezóny a raz za 2-3 týždne počas teplej sezóny. Je to dobré pre zdravie a vaše nohy budú vyzerať esteticky príjemne a vaša chôdza bude lietajúca. Áno, veľa žien si všimlo, že pedikúra im dodáva ľahkosť, akoby im za chrbtom narástli krídla a chcú lietať.
Hladké ružové podpätky a krásne nalakované nechty robia ženy príťažlivými a hovoria o jej upravenosti. Samozrejme, pedikúru je možné vykonať v salóne, ale môžete to skúsiť urobiť doma, najmä preto, že to nebude ťažké, ale z vykonanej práce budete mať veľkú radosť.
Než začneme krok za krokom uvažovať o procese vykonávania pedikúry doma, rozhodnime sa, aké nástroje sú na to potrebné.
Nástroje na pedikúru
Ako si vybrať ten správny nástroj na pedikúru?
Pri výbere musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:
- Náradie musí byť úhľadne vyrobené, dobre nabrúsené a pohodlne sedieť v ruke. Dobrý nástroj kožtičku neroztrhne, ale opatrne zastrihne.
- Čepeľ by nemala zasahovať do spracovania povrchu, ale reprezentovať dobrá recenzia. Vysokokvalitné čepele sa voľne pohybujú a sú schopné odstrániť aj tie najťažšie dostupné otrepy.
- Venujte pozornosť oceli, z ktorej sú nástroje vyrobené. Nekvalitná mäkká oceľ sa rýchlo stáva matnou a je náchylná na hrdzavenie a rýchle škvrny. Je lepšie zvoliť nástroje vyrobené z pevnej nehrdzavejúcej ocele.
Na starostlivosť o päty a nechty budete potrebovať nasledujúce nástroje:
Pinzety alebo nožnice na strihanie nechtov na nohách. Ak chcete skrátiť tenké nechty, ako na dĺžku, tak na šírku, musíte použiť nožnice s rovnými koncami. Na hrubé nechty použite kliešte na pedikúru. Majú väčšiu pevnosť v tlaku a sú odolnejšie.
Kliešte na pedikúru. Určené na odstraňovanie nechtov a zastrihávanie nechtovej kožičky.
Celokovová obojstranná kyreta. Použite tento nástroj na ošetrenie zarastených nechtov.
Pemza. Veľké aj malé.
Strúhadlo na pedikúru. Používa sa na odstránenie kurích ôk, mozoľov a zrohovatenej hrubej kože na chodidlách. Obojstranný povrch rôznej tvrdosti umožňuje brúsiť a leštiť nohy.
Súbory. Na leštenie a tvarovanie nechtov. Pri práci s tvrdými nechtami používajte diamantové alebo keramické. Na tenké nechty použite pilník vyrobený z brúsneho papiera.
Veľkými pilníkmi môžete nechty skrátiť, malými ich vytvarovať. Hlavnou vecou pri pedikúre je pilníkovať suché nechty a usmerňovať pohyby pilníka jedným smerom – od okraja nechtu k jeho stredu. Tým sa zníži riziko štiepenia nechtov.
Manikúrne tyčinky. Používa sa po použití liekov, ktoré zmäkčujú kutikuly. Najlepšie je dať prednosť dreveným paličkám alebo nástrojom, ktorých okraje sú vyrobené z mäkkej gumy.
Všetky nástroje na pedikúru musia byť uložené v kozmetickej taštičke alebo v krabičke na to špeciálne určenej, čisté a suché. Po každom použití musia byť dôkladne sterilizované.
Okrem vyššie uvedených nástrojov na pedikúru doma musíte mať umývadlo alebo vaňu, kvapalinu na odstraňovanie mozoľov a kurieho oka, vatové tampóny (špongie), odstraňovač laku na nechty a samozrejme krém na nohy.
Po zakúpení všetkého uvedené nástroje, môžete bezpečne začať vykonávať pedikúru doma. Pred vykonaním domácej pedikúry všetko dôkladne vydezinfikujte potrebné nástroje a potom môžete začať s postupom.
Pedikúra doma pre začiatočníkov krok za krokom
Na domáce použitie sa najlepšie hodí takzvaná klasická pedikúra. Je založená na naparovaní nôh. Je jednoduchý a príjemný a vhodný na všetky chodidlá. Dokonale zmierňuje únavu, vyživuje, omladzuje a vyhladzuje pokožku. Väčšina žien uprednostňuje túto metódu, pretože pedikúru si môžete urobiť doma pred spaním, bez zhonu, pri sledovaní obľúbeného televízneho seriálu alebo počúvaní hudby. Vo všeobecnosti si tento proces poriadne užite.
Prvá fáza– prípravný. Na odstránenie laku na nechty použite odlakovač. Okraje nechtov opatrne vytvarujte pomocou pinzety alebo nožníc. Neodporúčame strihať nechty veľmi nakrátko, pretože... môžu vrásť do kože prsta. Hrubým pilníkom orežeme okraje a jemnozrnným pilníkom obrúsime a dáme im požadovaný tvar. Ak sú vaše nechty hrubé a hrubé, potom by sa nohy mali najskôr napariť. Pomocou palice z pomarančovník alebo vatovým tampónom odstráňte všetky nečistoty z povrchu a zadnej časti nechtov.
- mydlo a sóda, ktoré rýchlo zmäkčujú a bielia zažltnutú pokožku nôh;
- morská soľ. Úžasne osviežuje a zjemňuje pokožku päty;
- jablkové uhryznutie, ktoré pomôže bojovať proti poteniu a zničí charakteristické pachy;
- med. Dobre bojuje s hubami. Exfoliuje a tonizuje pokožku;
- Bylinné odvary pomôžu zmierniť únavu a majú mierny antiseptický a zmäkčujúci účinok. Aromatické oleje dokonale uvoľňujú, upokojujú a zmierňujú ťažkosti.
Tretia etapa. Zbavte sa drsnej kože a mozoľov. Po 20-minútovom kúpeli vyberte jednu nohu z vody a jemne ju osušte. nadmerná vlhkosť. Noha by mala byť v pare. Hrubú kožu odstraňujeme pomocou pemzy alebo pedikérskeho pilníka. K tomu krúživým pohybom prejdeme pemzou po celom chodidle, pričom nezabudneme častejšie namáčať do vody. Musíte z nej umyť zvyšnú kožu a uistiť sa, že pemza alebo pilník na nechty sú vlhké. Takto sú spracované okraje nôh, končeky prstov a vnútorné rohy. palce, zadná časť členkov a predkolenie. Po dokončení práce s jednou nohou prejdeme na druhú. Potom si nohy opláchnite a osušte čistým uterákom.
Štvrtá etapa. Práca s kožtičkou. Na nechty nanesieme zmäkčovač nechtovej kožičky a po niekoľkých minútach opatrne tyčinkou pomaly zatlačíme zmäknutú nechtovú kožičku a pinzetou odrežeme bočnú kožu. Pri vykonávaní orezanej pedikúry musíte byť opatrní pri práci s ostrými nástrojmi.
Štvrtá fáza, kreatívna. Prejdeme k poťahovaniu nechtov lakom. Prvú vrstvu, podklad pod nechty, naneste transparentným lakom. Bude chrániť povrch nechtov. Naneste farebný lak v jednej alebo dvoch vrstvách, pričom každú z nich nechajte dôkladne zaschnúť. Na vrch nanesieme fixačný lak, aby sa farebný neodlupoval.
Týmto je vaša DIY pedikúra ukončená v uvoľnenom domácom prostredí. Toto je všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako to urobiť sami. Ako vidíte, nie je to nič zložité, hlavná vec je trpezlivosť a dodržiavanie jednoduchých pravidiel.
- Ak musíte použiť peeling alebo peeling a máte na nohách mikrotrhlinky, buďte opatrní, pretože... So zvýšenou citlivosťou sa môžu vyvinúť alergie alebo dermatitída.
- Vopred vyskúšajte nový kozmetický produkt malá plocha koža. Za týmto účelom naneste prípravok naň a nechajte asi štyridsať minút. Opláchnite to. Ak po dvanástich hodinách nedôjde k začervenaniu alebo svrbeniu, potom je všetko v poriadku.
- V chladnom období by sa mala mokrá pedikúra (kúpele) vykonávať aspoň dve hodiny pred odchodom von.
- Z hygienických dôvodov dezinfikujte všetky nástroje na pedikúru pred a po použití a uchovávajte ich mimo dosahu rodinných príslušníkov.
Nielen manikúra, ale aj pedikúra by mala byť krásna. Dodáva majiteľovi dôveru. Návštevu salónu si z rôznych dôvodov nemôže dovoliť každá žena, no nohám treba venovať čas rovnako ako rukám. Ak však budete postupovať podľa niekoľkých jednoduchých tipov, môžete ľahko urobiť pedikúru doma, postupne podľa poradia nôh, výsledok nebude horší ako v salóne.
Nástroje pre domácu pedikúru
Nástroje na pedikúru sú rozdelené do dvoch typov. Prvé sú potrebné priamo na prácu s nechtami a prstami a druhé na ošetrenie pokožky na chodidlách. Na domácu pedikúru teda potrebujete:
- Nožnice;
- obojstranná špachtľa;
- Pinzety na manikúru;
- Súbor;
- Pemza;
- Kúpeľ nôh.
Po príprave všetkých potrebných nástrojov vopred môžete pristúpiť k postupu.
Manikúra doma nie je zložitá záležitosť, zahŕňa niekoľko hlavných krokov:
- Prípravná fáza;
- Kúpele na nohy;
- Čistenie a ošetrenie nôh;
- Ošetrenie nechtov;
- Náter laku.
Každý z uvedených postupov podrobne rozoberieme.
Prípravná fáza
Najprv musíte pripraviť všetky potrebné nástroje a materiály, odstrániť existujúci lak na nechty a ozdobiť nechty.
Ak chcete dosiahnuť krásnu manikúru, mali by ste sa o ňu postarať dobré nástroje. Na pedikúru by ste si nemali vyberať príliš hrubý pilník, môže to zhoršiť stav nechtu, začne sa šúpať a v konečnom dôsledku sa pedikúra stáva neupravenou a nadobudne neatraktívny vzhľad. Sklenený pilník sa považuje za optimálny na pedikúru, perfektne piluje, eliminuje štiepenie nechtu a navyše má dlhý termín služby.
Pílenie sa musí robiť opatrne, jedným smerom. Nemá zmysel meniť tvar nechtu na nohe, je lepšie ho nechať čo najbližšie k prirodzenému. V opačnom prípade to povedie k nepríjemným následkom, napríklad zarastaniu nechtov.
Lakovanie nechtov
Druhou fázou manikúry je leštenie nechtov. Na vykonanie tohto postupu musíte mať v súprave leštiaci pilník, najlepšie obojstranný. V prvom rade je potrebné prejsť jednou, drsnejšou stranou po povrchu všetkých nechtov, aby sa odstránili drsnosti a nerovnosti. Potom použite druhú, nie príliš tvrdú stranu pilníka, aby boli lesklé a hladšie.
Kúpeľ nôh
Ak chcete použiť kúpeľ, musíte si vziať nádobu s vodou, pridať morskú soľ, trochu sódy a dve kvapky jódu a citrónová šťava. Tento kúpeľ pomáha odlupovať, zjemňovať a vyživovať pokožku nôh, navyše pridávanie morskej soli do kúpeľa na nohy je výborným dezinfekčným prostriedkom. Vyhradený čas na kúpeľ by mal byť aspoň 15 minút a tiež je potrebné kontrolovať teplotu vody a pri ochladzovaní pridávať horúcu vodu. Na konci kúpeľa si nechty poriadne pohladkajte a pokračujte v pedikúre.
Peeling na nohy
Ak chcete vykonať fázu čistenia nôh, musíte si vziať pemzu s jemnozrnným povlakom. Pri práci treba venovať väčšiu pozornosť silným mozoľom a drsným oblastiam pokožky nôh. Použitie pemzy však nie vždy umožňuje čistenie ťažko dostupné miesta, v tomto prípade je lepšie mať vo svojom arzenáli pílingový peeling na nohy, ktorým tieto miesta ošetríte. Procedúra peelingu a drhnutia nôh je najnáročnejšia na prácu a vyžaduje veľa úsilia. Starostlivo ošetrené nohy dokážu udržať pedikúru po dlhú dobu.
Odstránenie kutikuly
Na prácu s kutikulou v oblasti nechtovej platničky je lepšie vziať drevenú palicu. Majstri neodporúčajú robiť orezanú pedikúru, je lepšie neustále tlačiť kutikulu. Po práci s nechtovou kožtičkou, aj pomocou drevenej tyčinky, je potrebné nechty skontrolovať a očistiť od zvyškov nečistôt.
Nechty sú ozdobené a pripravené na procedúru lakovania. Ale ak to čas dovolí, masážna procedúra sa môže stať príjemnou pre nohy. Za týmto účelom naneste na pokožku nôh dostatočné množstvo výživného krému a jemnými masážnymi pohybmi ho vmasírujte do pokožky. Takáto malá masáž pomôže zmierniť únavu, zvlhčiť a poskytnúť dezodoračný účinok.
Nanášanie laku
Pre pohodlnejšie natieranie nechtov na nohách lakom je lepšie použiť špeciálne separátory. S ich pomocou bude proces oveľa pohodlnejší. Je lepšie zakryť nechty v dvoch vrstvách, ale nezabudnite pred tým odmastiť nechtovú platničku.